7 Triệu chứng sỏi thận bạn sẽ hối hận nếu vô tình bỏ lỡ!

Sỏi thận là “thủ phạm” của những cơn đau “trời giáng” khiến bạn đứng ngồi không yên. Bệnh lý này đang ngày một gia tăng và phổ biến ở mọi lứa tuổi ở Việt Nam. Vậy đâu là những triệu chứng sỏi thận cần nhận biết sớm? Bài viết dưới đây cung cấp cho bạn thông tin hữu ích nhất.

7 Triệu chứng sỏi thận điển hình cần chú ý

Đi tiểu nhiều lần trong ngày (Tiểu rắt)

Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất. Người bệnh đi tiểu rất nhiều lần nhưng lượng nước tiểu lại rất ít, có khi chỉ són vài giọt gây nhiều bất tiện. Nguyên nhân là do sỏi thận làm kích thích bàng quang gây phản xạ buồn tiểu.

Đau vùng thắt lưng – mạn sườn

Sỏi thận khi gia tăng về kích thước và số lượng sẽ gây cơn đau quặn thận rất đặc trưng. Cơn đau có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ.

– Đau cấp tính: thường xuất hiện sau một vận động mạnh, đau dồn dập theo từng cơn. Cơn đau thường bắt đầu ở vùng hố chậu thắt lưng sau đó lan ra sau lưng, lan xuống bụng dưới và bộ phận sinh dục ngoài. Việc thay đổi tư thế lúc này thường không giúp giảm triệu chứng sỏi thận này

– Đau mạn tính: Sỏi nằm cố định trong thận làm cản trở lưu thông nước tiểu, áp lực trong thận tăng gây nên những cơn đau âm ỉ ở một bên thắt lưng hoặc cả hai

Triệu chứng đau sỏi thận: đau mạn sườn – thắt lưng

Đau rát buốt khi đi tiểu (Tiểu buốt)

Triệu chứng sỏi thận này xuất hiện khi sỏi thận di chuyển xuống niệu quản, bàng quang, niệu đạo gây đau rát mỗi lần đi tiểu. Sỏi có thể gây viêm đường tiết niệu khiến việc đi tiểu càng khó khăn hơn.

Đi tiểu ra máu

Với triệu chứng sỏi thận này, chuyên gia tiết niệu giải thích rằng, lớp màng phía trong thận và bàng quang rất mỏng và nhạy nên khi có quá nhiều sỏi hay sỏi thận có cạnh sắc nhọn sẽ gây trầy xước, tổn thương thận. Lúc này nước tiểu sẽ có màu hồng, đỏ hoặc nâu nhạt

Nước tiểu đục có mùi khó chịu

Sỏi thận là nơi cư trú lí tưởng của các vi khuẩn gây viêm đường tiết niệu. Lúc này, xác vi khuẩn cùng các chất thải của chúng tạo thành các váng đục và khiến nước tiểu có mùi hôi khó chịu. Đây là triệu chứng sỏi thận cảnh báo nhiễm trùng thận và đường tiết niệu trên.

Triệu chứng sỏi thận: Nước tiểu đục, có mùi hôi khó chịu

Buồn nôn, ói mửa

Đây là triệu chứng sỏi thận nghiêm trọng. Sỏi gây bít tắc đường dẫn tiểu và chèn ép một số dây thần kinh ở thận. Trong khi đó, các dây thần kinh ở ruột và thận có liên quan đến nhau làm ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa khiến người bệnh có cảm giác buồn nôn, ói mửa.

Sốt cao và ớn lạnh

Khi xuất hiện triệu chứng sỏi thận này, đồng thời các biểu hiện như đau lưng, tiểu buốt, tiểu rắt,… thì có khả năng sỏi thận gây viêm đường tiết niệu và biến chứng nhiễm trùng thận. Lúc này người bệnh cần đi thăm khám kịp thời tại bệnh viện để được xử trí đúng.

Bệnh sỏi thận có chữa được không?

Sỏi thận là bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi khi điều trị đúng phương pháp. Sỏi thận kích thước nhỏ, ở những vị trí thuận tiện dễ di chuyển sẽ được đào thải ra ngoài theo nước tiểu khi điều chỉnh chế độ sinh hoạt. Với những sỏi kích thước lớn hơn, số lượng nhiều không thể đào thải theo cách tự nhiên thì cần điều trị tích cực bằng thuốc hoặc phẫu thuật tiết niệu để loại bỏ sỏi. Tuy nhiên do sỏi thận có tỷ lệ tái phát rất cao nên việc chủ động phát hiện các triệu chứng sỏi thận và phòng ngừa sỏi tái phát là vô cùng quan trọng.

Bạn có thể quan tâm:

Bệnh sỏi thận và các phương pháp điều trị mới nhất hiện nay

Cách phòng tránh bệnh sỏi thận tại nhà

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” là phương châm hàng đầu trong bệnh sỏi thận để giúp duy trì một hệ tiết niệu khỏe mạnh. Dưới đây là những lời khuyên cho bạn:

– Uống đủ nước: tối thiểu 8- 12 cốc nước/ngày để có thể thải 2 lít nước tiểu mỗi ngày giúp tăng đào thải các cặn lắng trong đường tiết niệu. Bạn nên bổ sung nhiều nước khi sống và làm việc trong vùng khí hậu nóng bức bị mất nước và ra nhiều mồ hôi

Uống nhiều nước là cách phòng bệnh sỏi thận hiệu quả nhất

– Cân bằng hai nhóm thực phẩm chứa canxi và oxalat: mặc dù đây là hai yếu tố hình thành sỏi thận canxi oxalat, tuy nhiên khi cân bằng hai nhóm chất này vừa giúp bổ sung đủ dinh dưỡng đồng thời tránh nguy cơ sỏi thận. Thực phẩm giàu canxi  là: sữa, phô mai, tôm, cua, cá,… Thực phẩm giàu oxalat là: khoai lang, socola, rau bina,…

– Tăng cường rau xanh, trái cây tươi: để bổ sung đủ chất xơ đặc biệt là các trái cây như bưởi, cam, chanh, quýt,… rất giàu citrate giúp ức chế hình thành sỏi thận

– Ăn nhạt hơn: giảm lượng natri trong các bữa ăn để giảm nồng độ oxalat trong nước tiểu, giảm nguy cơ sỏi thận. Lượng muối tối đa không quá 2.5g/ngày

– Giảm lượng đường tinh chế: các đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, các loại siro, nước giải khát,… thường chứa rất nhiều đường làm gia tăng nguy cơ sỏi thận nên bạn cần hạn chế các thực phẩm này

– Cắt giảm lượng protein động vật: các loại thịt đỏ, trứng,… chứa nhiều purin khi chuyển hóa thành acid uric trong nước tiểu làm tăng nguy cơ sỏi thận. Bạn nên hạn chế các thực phẩm này và thay bằng các protein thực vật có trong các loại đậu, đỗ,..

– Hạn chế rượu, bia và các chất kích thích: các chất này kích thích trao đổi chất và ngăn hấp thu nước khiến cơ thể dễ bị mất nước, nước tiểu bị cô đặc làm tăng nguy cơ sỏi thận

– Tăng cường vận động: tập luyện thể dục thể thao là giải pháp giúp cải thiện sức khỏe đồng thời giúp giảm thiểu nguy cơ sỏi thận, ngăn ngừa lắng đọng các khoáng chất khó tan trong thận

– Sử dụng thảo dược: từ lâu trong Đông y, Kim tiền thảo, Xa tiền tử, Râu mèo, Bán biên liên, Cỏ nhọ nồi, Râu ngô, Hoàng bá vốn được biết đến là bộ 7 thảo dược giúp phòng và điều trị sỏi thận hiệu quả. Sự kết hợp này tạo tác động toàn diện vừa giúp lợi tiểu, tăng bào mòn sỏi theo cơ chế “nước chảy đá mòn”, đồng thời kiềm hóa nước tiểu để giảm nguy cơ sỏi thận. Bên cạnh các sử dụng truyền thống là hãm, sắc các thảo dược này, hiện nay bạn có thể tiết kiệm đáng kể thời gian và công sức bằng việc sử dụng các viên uống thảo dược có chứa các thành phần tổng hợp trên để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa sỏi thận tái phát một cách an toàn và hiệu quả.

Bạn có thể quan tâm:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Stonebye – Giải pháp giúp “tạm biệt” sỏi thận

Đọc đến đây, hy vọng bạn đã tự trang bị cho mình những kiến thức bổ ích để nhận biết sớm các triệu chứng sỏi thận. Chắc chắn rằng, một lối sống khoa học là chìa khóa “vàng” giúp bạn duy trì sức khỏe và tránh khỏi nhiều nguy cơ bệnh tật.

Tác giả: Ds. An Chu