9 triệu chứng huyết áp thấp giúp bạn nhận diện bệnh nhanh nhất!

Rất dễ để nhận biết các triệu chứng huyết áp thấp nhưng mọi người thường chủ quan, lơ là, không sớm điều trị, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống. Vậy triệu chứng huyết áp thấp là gì? Điều trị như thế nào cho hiệu quả? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

9 triệu chứng huyết áp thấp dễ nhận biết nhất

• Hoa mắt, chóng mặt: Đây là triệu chứng huyết áp thấp thường gặp nhất. Nguyên nhân là do lưu lượng máu lên não giảm đột ngột, lúc này người bệnh sẽ cảm thấy mọi thứ như xoay tròn xung quanh, bị mất thăng bằng và không thể đứng vững.
• Choáng váng: Xảy ra thường xuyên, nhất là khi thay đổi tư thế đột ngột hoặc sau khi ăn no. Thậm chí người bệnh có thể ngất xỉu, té ngã do giảm lưu lượng máu, oxy, dưỡng chất lên não đột ngột.
• Mệt mỏi: Cơ thể bị mất sức, thiếu năng lượng cho mọi hoạt động, chân tay bủn rủn mặc dù đã ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ. Đây không phải biểu hiện điển hình nhưng là triệu chứng huyết áp thấp khá phổ biến.
• Da tay, chân lạnh, xanh xao: Do cơ thể không duy trì cung cấp đủ máu, oxy tới các cơ quan, nhất là những vùng xa tim như chân tay khiến da dẻ xanh xao, dễ bị lạnh.
• Tim đập nhanh: Huyết áp giảm khiến tim phải tăng cường hoạt động để bơm đủ máu cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động.
• Buồn nôn, nôn: Máu lên não kém khiến người bệnh thường xuyên bị chóng mặt, hoa mắt, từ đó có thể gây buồn nôn, nôn ói.
• Mắt nhìn mờ: Lượng máu cung cấp cho mắt và vùng não chi phối thị lực không đủ là nguyên nhân khiến người bệnh có thể nhìn mờ, giảm thị lực đột ngột trong 1 thời gian ngắn.
• Mau quên: Người bệnh có thể quên ngay cả những việc vừa mới xảy ra cách đó vài ba phút.
• Sốc: Tụt huyết áp đột ngột có thể gây tình trạng sốc với các biểu hiện da lạnh, nhợt nhạt, vã mồ hôi, thở nhanh, nông, mạch yếu,… Nếu không sớm được xử trí có thể gây tử vong.

Mệt mỏi là một trong những triệu chứng huyết áp thấp phổ biến

Huyết áp thấp có nguy hiểm không?

Không chỉ gây ra các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu,… khiến người bệnh mệt mỏi, kiệt sức, huyết áp thấp có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không sớm được phát hiện, điều trị kịp thời như:

• Teo não, nhũn não, nhồi máu não.
• Suy tim, nhồi máu cơ tim.
• Giảm chức năng của thận.
• Tử vong do sốc.
• Suy giảm trí nhớ nghiêm trọng
• Giảm ham muốn quan hệ vợ chồng ở cả nam và nữ.
• Giảm hứng thú với mọi thứ, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, hiệu quả công việc.

Các phương pháp cải thiện triệu chứng huyết áp thấp hiệu quả

Thực hiện lối sống lành mạnh

• Tăng cường thực phẩm bổ máu như thịt bò, thịt lườn gà, gan động vật, bí đỏ, đậu tương, trứng, sữa,…
• Bên cạnh ba bữa chính bạn nên ăn thêm 2 – 3 bữa phụ, tuy nhiên không nên ăn quá no, đồng thời tuyệt đối không bỏ bữa sáng.
• Ăn mặn hơn một chút bởi natri trong muối có thể kéo nước vào lòng mạch, tăng lưu lượng tuần hoàn từ đó giúp tăng huyết áp. Tuy nhiên nếu bạn mắc kèm các bệnh lý tim mạch, bệnh thận thì cần hỏi ý kiến bác sĩ về lượng muối trong mỗi bữa ăn.
• Uống nhiều nước hơn (nước lọc tinh khiết, nước ép, sinh tố hoa quả,…) nhưng bạn hạn chế đồ uống chứa nhiều đường, cồn như rượu bia, nước ngọt có ga, nước tăng lực,…
• Tránh thay đổi tư thế đột ngột, ngồi vắt chéo chân quá lâu hoặc nâng vác vật nặng,…
• Tập thể dục thường xuyên, đều đặn với các bài tập nhẹ nhàng, vừa sức như yoga, ngồi thiền, đi bộ, hít sâu thở chậm,…
• Gối cao đầu khi ngủ sẽ kích thích thận sản sinh hormon điều hòa huyết áp.

Ăn mặn giúp cải thiện triệu chứng huyết áp thấp hiệu quả

Thảo dược tự nhiên giúp bổ máu, cải thiện triệu chứng huyết áp thấp

Nghiên cứu của các nhà khoa học California, Hoa Kỳ đăng trên tạp chí Natural Medicines cho thấy, các hoạt chất sinh học tự nhiên chiết xuất từ thảo dược Đương quy có khả năng điều hòa hệ thần kinh thể dịch tương tự như tác động của hormon estrogen, thúc đẩy các thụ thể cảm áp hoạt động nhanh nhạy, chính xác hơn, nhờ đó nâng cao huyết áp ổn định. Không chỉ vậy, Đương quy còn có tác dụng kích thích tủy xương tăng sinh hồng cầu, tăng tuần hoàn máu tới toàn cơ thể. Khi kết hợp cùng hai thảo dược Ích trí nhân, Xuyên tiêu, các triệu chứng của huyết áp thấp được giảm rõ rệt, chức năng tim, thận, tiêu hóa được cải thiện hiệu quả, nâng cao sức khỏe toàn trạng cho người sử dụng.

Hiện nay, kỹ thuật bào chế ngày càng phát triển, người bệnh không còn phải mất quá nhiều thời gian, công sức để đun, sắc các thảo dược. Thay vào đó họ có thể lựa chọn Tpbvsk Hồng Mạch Khang dạng viên uống tiện lợi hơn. Ngay từ khi ra đời, sản phẩm đã được nhiều người tin tưởng, lựa chọn sử dụng và có cải thiện hiệu quả. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của cô Lê Thu Thảo (0912 205 861 – phường Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội), một trong những người bệnh bị huyết áp thấp đã cải thiện hiệu quả chỉ sau vài tháng:

Kinh nghiệm cải thiện huyết áp thấp hiệu quả từ cô giáo Lê Thu Thảo

Có thể bạn quan tâm:

Đương quy – Giải pháp vàng giúp đẩy lùi huyết áp thấp hiệu quả

Hồng Mạch Khang – Lựa chọn tốt cho người huyết áp thấp, thiếu máu, suy nhược cơ thể

Hy vọng qua bài viết trên các bạn độc giả đã có thể hiểu rõ hơn về các triệu chứng huyết áp thấp, từ đó sớm có những nhận định đúng đắn trong chẩn đoán và lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp nhất cho chính mình và người thân.

Tác giả: DS. Cao Thủy