Nhận diện nhanh các triệu chứng tụt huyết áp thường gặp

Chỉ vì tâm lý chủ quan mà rất nhiều trường hợp đã phải gánh chịu những hậu quả thương tâm, thậm chí là tử vong do tụt huyết áp đột ngột. Trước khi quá muộn, hãy dành 3 phút tìm hiểu về các triệu chứng tụt huyết áp trong bài viết dưới đây, để chủ động nhận diện sớm và kịp thời đưa ra hướng xử trí phù hợp nhằm hạn chế tối đa các tai biến xảy ra.  

Những triệu chứng tụt huyết áp điển hình nhất

Khi huyết áp giảm quá thấp, các cơ quan trong cơ thể không nhận đủ lượng máu cần thiết để duy trì chức năng, người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng sau:

Hoa mắt, chóng mặt

Cảm giác đầu óc quay cuồng, mọi vật xung quanh đều xoay tròn, choáng váng, mất thăng bằng và đứng không vững. Đây là triệu chứng tụt huyết áp thường gặp nhất, tuy nhiên, tình trạng này cũng dễ bị nhẫm lẫn với nhiều bệnh lý khác như thiểu năng tuần hoàn não, thiếu máu, rối loạn tiền đình…

Giảm thị lực đột ngột

Vùng não tiếp nhận tín hiệu từ các dây thần kinh thị giác truyền đến không được cung cấp đủ máu giàu oxy khiến người bệnh có biểu hiện nhìn mờ, giảm thị lực đột ngột, thậm chí là mắt tối sầm lại và không nhìn thấy gì trong vòng vài giây đến vài phút.

Nhìn mờ đột ngột là triệu chứng tụt huyết áp thường gặp

Mệt mỏi, chân tay bủn rủn

Cảm giác toàn thân mệt mỏi, yếu đuối, bủn rủn chân tay, không đủ sức lực để làm bất cứ công việc gì kể cả việc di chuyển đi lại bình thường.

Buồn nôn, nôn

Máu tuần hoàn kém đến các cơ quan tại ổ bụng, làm rối loạn chức năng tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng khiến người bệnh thường xuyên rơi vào tình trạng ăn uống không ngon miệng, hay đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn, nôn…

Không tập trung, hay quên

Các tế bào thần kinh trung ương thiếu oxy và dưỡng chất lâu dần thoái hóa làm suy giảm khả năng tư duy, ghi nhớ và tập trung chú ý. Người bệnh huyết áp thấp thường khó khăn để tập trung vào bất cứ vấn đề gì, hay lơ đãng công việc, rất mau quên kể cả những sự việc chỉ vừa mới xảy ra trước đó, hiệu suất công việc và kết quả học tập cũng vì vậy mà sụt giảm.

Rối loạn giấc ngủ

Mất ngủ, ngủ không ngon giấc, hay thức dậy giữa đêm nhưng ban ngày lại lơ mơ, ngủ gà là hậu quả của tình trạng tụt huyết áp và huyết áp thấp kéo dài. Chính điều này càng khiến người bệnh mệt mỏi, chán nản, tâm trạng dễ cáu gắt, thay đổi thất thường hơn.

Nhịp tim nhanh, đánh trống ngực

Tim đập nhanh, không đều, cảm giác rung trong lồng ngực là phản xạ tự nhiên của tim nhằm tăng khả năng co bóp và bơm máu để bù đắp thiếu hụt cho các cơ quan trong cơ thể.

Da xanh xao, nhợt nhạt

Khi áp lực dòng máu giảm thấp, các vùng ở xa tim như bề mặt da sẽ không được tưới máu đầy đủ, đây chính là nguyên nhân khiến người bệnh có làn da xanh xao, tái nhợt, xỉn màu, thiếu sức sống và lạnh.

Bạn thường xuyên phải chịu đựng những cơn hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, mất ngủ… do tụt huyết áp, huyết áp thấp?. Đừng chần chừ, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số 0988024366 để được tư vấn về phương pháp điều trị hiệu quả sớm khắc phục tình trạng này.    

Dấu hiệu cảnh báo tình trạng tụt huyết áp nghiêm trọng 

Trong trường hợp huyết áp tụt quá sâu và kéo dài, người bệnh có thể rơi vào những trạng thái nguy hiểm sau:

• Ngất xỉu: Là hiện tượng mất ý thức và khả năng hoạt động trong thời gian ngắn do não bộ tạm thời ngừng hoạt động để đáp ứng với tình trạng thiếu oxy đột ngột

Ngất xỉu là triệu chứng tụt huyết áp quá mức

• Sốc hạ áp: Lơ mơ, lú lẫn, toàn thân lạnh toát, vã mồ hôi, thở nhanh, mạch đập yếu… là những triệu chứng thường gặp trong sốc hạ áp. Đây là tình trạng cực kỳ nguy hiểm, có thể gây tử vong nhanh chóng nếu người bệnh không được cấp cứu kịp thời.

Giải pháp hiệu quả giúp đẩy lùi các triệu chứng tụt huyết áp

Uống một tách trà gừng hay sử dụng một số loại thuốc nâng áp như Heptamyl, Midodrine, Fludrocortison… sẽ giúp bạn nhanh chóng đưa huyết áp trở về mức bình thường, tuy nhiên đây không phải là giải pháp được khuyến cáo dài hạn trong điều trị tụt huyết áp bởi hiệu quả chỉ mang tính chất tạm thời, không bền vững. Chính vì vậy, để phòng ngừa bệnh tái phát, bạn nên kết hợp thực hiện nhiều phương pháp bao gồm:

Xây dựng lối sống khoa học

• Ăn uống đa dạng các nhóm thực phẩm, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là những tiền tố cần thiết cho quá trình tạo máu như sắt, vitamin B12, acid folic… có trong thịt bò, thịt gia cầm, hải sản, trứng, gan động vật, trái cây sấy khô, súp lơ xanh, cải xoong, rau đay, cam, quýt, dâu tây, bí đỏ, các loại đậu…
• Uống đủ nước theo khuyến cáo trung bình từ 1,5 – 2 lít mỗi ngày, ăn mặn hơn bình thường tuy nhiên cũng tránh cho quá nhiều muối nếu bạn đang có vấn đề về tim mạch hoặc thận.
• Giờ giấc ăn uống và nghỉ ngơi điều độ, tránh thức quá khuya, không bỏ bữa hoặc ăn quá no hay để bụng quá đói. Trước và sau khi ăn bạn nên dành khoảng 30 phút để nghỉ ngơi nhằm hạn chế tình trạng tụt huyết áp sau ăn.
• Vận động thể chất hợp lý, duy trì tập luyện đều đặn mỗi ngày bằng những bài tập vừa sức như yoga, đi bộ, bơi lội, đạp xe… Điều này sẽ giúp điều hòa huyết áp và cải thiện tuần hoàn lưu thông máu trong cơ thể.
• Không nên di chuyển nhanh hoặc thay đổi tư thế đột ngột, bạn có thể vân động nhẹ nhàng tay chân mỗi khi chuẩn bị đứng dậy

Viên uống thảo dược hỗ trợ nâng huyết áp bền vững

Từ xưa đến nay, Đương quy luôn là vị thuốc quý được ứng dụng rộng rãi trong điều trị tụt huyết áp nhờ khả năng tác động sâu vào căn nguyên gây bệnh, kích hoạt các thụ thể cảm áp hoạt động một cách chính xác và nhạy bén hơn, đồng thời thúc đẩy quá trình tăng sinh của tế bào máu tại tủy xương và tăng cường lưu lượng máu đến khắp các mô cơ quan trong cơ thể.

Điều này cũng hoàn toàn phù hợp với kết quả nghiên cứu lâm sàng được thực hiện tại bệnh viện Đại học Y Hà Nội năm 2010 cho thấy, 96,7% người bệnh đã ổn định được huyết áp và cải thiện rõ rệt các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, đau đầu, mất ngủ… sau 3 tháng sử dụng viên uống thảo dược chứa Đương quy kết hợp cùng thảo dược Ích trí nhân, Xuyên tiêu. Để hiểu rõ hơn, mời bạn lắng nghe chia sẻ của chị Lê Thu Thảo (0912205861 – phường Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội) – một người thường xuyên bị tụt huyết áp đã đạt được những chuyển biến tích cực khi dùng sản phẩm thảo dược này qua video dưới đây:

Kinh nghiệm trị tụt huyết áp bằng sản phẩm thảo dược của chị Thảo

Có thể bạn quan tâm:

Thông tin về viên uống thảo dược chuyên trị tụt huyết áp từ Đương quy

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã nhận biết được những triệu chứng tụt huyết áp thường gặp. Tụt huyết áp là tình trạng nguy hiểm, tuy nhiên bằng việc trang bị những kiến thức cần thiết về bệnh kết hợp với sự chủ động của bản thân, bạn hoàn toàn có thể làm chủ được sức khỏe của chính mình.

Tác giả: DS. Hồ Hà