8 bài tập cho trẻ giảm chú ý: Cực đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng!

8 bài tập cho trẻ giảm chú ý: Cực đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng!

Bạn có đang chán nản vì con thường xuyên thiếu tập trung, chú ý, không thể chú tâm trong học tập cũng như các hoạt động thường ngày? Vậy hãy thử áp dụng ngay 8 bài tập cho trẻ giảm chú ý đơn giản dưới đây để giúp con yêu tập trung tốt hơn nhé!

Một số lưu ý cần nhớ trước khi áp dụng bài tập cho trẻ giảm chú ý

– Không yêu cầu con thực hiện một nhiệm vụ trong thời gian quá dài, tốt nhất nên chia thành nhiều phần nhỏ để trẻ dễ dàng hoàn thành và hứng thú hơn với những nhiệm vụ tiếp theo.

– Tạo động lực và sự cạnh tranh dưới dạng các trò chơi, cuộc thi để giúp trẻ hào hứng, tập trung, chú ý hơn.

– Nên chọn các bài tập cho trẻ giảm chú ý có thể giúp tăng cường kỹ năng thực hành với mức độ khó vừa phải.

– Thiết kế các bài tập cho trẻ giảm chú ý theo dạng câu đố, câu hỏi với nhiều lựa chọn, trả lời ngắn giúp trẻ tập trung và có động lực để thực hiện các bài tập khác.

Nên thiết kế các bài tập cho trẻ giảm chú ý dạng trò chơi, cuộc thiNên thiết kế các bài tập cho trẻ giảm chú ý dạng trò chơi, cuộc thi

Hướng dẫn các bài tập cho trẻ giảm chú ý đơn giản, hiệu quả

Úp cốc dấu vật

– Với bài tập cho trẻ giảm chú ý này, cần chuẩn bị 3 – 5 chiếc cốc nhựa sẫm màu và một quả bóng.

– Bạn cho quả bóng vào một cái cốc và cho con biết, sau đó úp cốc xuống bàn, di chuyển, xáo trộn vị trí của các cốc và yêu cầu trẻ tìm xem cốc nào có quả bóng.

– Tăng dần độ khó bằng cách thay đổi tốc độ di chuyển cốc hoặc thêm nhiều cốc hơn.

Ném và bắt

– Bài tập cho trẻ giảm chú ý này có thể thực hiện bất cứ lúc nào với nhiều đồ vật khác nhau, giúp rèn luyện khả năng phản ứng nhanh và duy trì sự tập trung chú ý của trẻ.

– Cha mẹ có thể sử dụng các đồ vật như quả bóng, chiếc gối…. sau đó đứng ở một khoảng cách vừa phải và ném về phía trẻ để trẻ tập bắt.

Tô màu tranh vẽ

– Cha mẹ mua những cuốn sách có tranh đã vẽ sẵn với đường nét liền hoặc rời để con tập tô.

– Bài tập cho trẻ giảm chú ý này không chỉ yêu cầu độ chính xác cao mà còn đòi hỏi trẻ phải để ý đến từng chi tiết nhỏ, bởi vậy giúp trẻ cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ tốt.

Tô màu tranh vẽ là một bài tập cho trẻ giảm chú ý rất hữu íchTô màu tranh vẽ là một bài tập cho trẻ giảm chú ý rất hữu ích

Cha mẹ muốn tìm hiểu thêm về các bài tập cho trẻ giảm chú ý cũng như các phương pháp giúp con yêu mau chóng cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ, hãy nhanh tay gọi điện thoại số: 0988.024.366 hoặc liên lạc qua zalo: 0972.053.003 để được chuyên gia tư vấn trực tiếp.

Trò chơi với thẻ bài

– Cha mẹ mua các thẻ bài với các hình dạng khác nhau hoặc chia theo từng cặp với nhiều hình ảnh ngộ nghĩnh như con vật, các loại quả,… để khơi gợi sự hứng thú của trẻ.

– Cho trẻ xem 2 – 3 thẻ, sau đó up lại và hỏi xem trẻ có nhớ thẻ nào không.

– Nếu trẻ nhớ chính xác các thẻ bài thì hãy tăng dần số lượng để kích thích sự tò mò.

– Hoặc cha mẹ có thể úp nhiều cặp lá bài giống nhau, mỗi lần trẻ lật được 2 lá bài sẽ được điểm.

Hát và làm theo lời bài hát

– Hãy mở một bài hát thật vui nhộn như: Ồ sao bé không lắc, tập thể dục buổi sáng,…

– Cùng trẻ hát và khi lời bài hát có những từ mô tả hành động như giơ tay, dậm chân,… thì hướng dẫn trẻ thực hiện theo.

– Lặp lại liên tục đến khi trẻ ghi nhớ và có thể tự hoàn thành nhiệm vụ được yêu cầu.

Hoạt động nấu ăn

– Nấu ăn là một bài tập cho trẻ giảm chú ý lý tưởng vì vừa có thể giúp tăng khả năng tập trung ở trẻ, vừa gắn kết tình cảm gia đình.

– Cha mẹ cần lựa chọn các hoạt động phù hợp với độ tuổi của trẻ như: nhặt rau, nhặt hạt đỗ, bóc vỏ lạc, rán trứng,…

– Bạn nên thực hiện trước cho trẻ các bước cần làm để trẻ có thể hoàn thành nhiệm vụ từ đầu đến cuối.

Hoạt động nấu ăn là bài tập cho trẻ giảm chú ý mà cha mẹ nên thực hiệnHoạt động nấu ăn là bài tập cho trẻ giảm chú ý mà cha mẹ nên thực hiện

Tìm điểm khác biệt

– Cha mẹ chọn những bức tranh có màu sắc sặc sỡ, bắt mắt thu hút trẻ với nội dung là hình ảnh đồ vật, hoa lá,…

– Ban đầu nên chọn những bức tranh ít chi tiết có đáp án dễ tìm, sau đó có thể nâng độ khó với những bức tranh nhiều chi tiết có nhiều điểm khác biệt để trẻ tìm kiếm.

– Bài tập cho trẻ giảm chú ý này sẽ giúp nâng cao kỹ năng quan sát, sự tập trung và kiên nhẫn hơn.

Sao chép hình ảnh

– Cho trẻ học cách sao chép một bức tranh hoặc các đường thẳng, đường dích dắc… giúp trẻ rèn luyện khả năng chú ý đến từng chi tiết nhỏ.

– Khi trẻ làm tốt, bạn nên khen ngợi, động viên để trẻ hào hứng hơn với những bài tập khác.

Cốm Egaruta – Giải pháp thảo dược hàng đầu giúp trẻ tập trung, ghi nhớ tốt

Bên cạnh việc áp dụng các bài tập cho trẻ giảm chú ý mỗi ngày, cha mẹ nên tham khảo kết hợp cùng cốm thảo dược Egaruta để giúp trẻ nhanh chóng cải thiện hơn.

Nhờ sự kết hợp độc đáo tự bộ đôi thảo dược Câu đằng, An tức hương cùng các dưỡng chất bổ não GABA, Taurine, Magie, cốm Egaruta có tác dụng trấn tĩnh hệ thần kinh, hỗ trợ gia tăng nồng độ chất ức chế GABA nội sinh, ổn định hoạt động điện não, nhờ đó giúp trẻ kiểm soát hành vi, cảm xúc và cải thiện khả năng tập trung, tư duy, ghi nhớ tốt hơn.

Cốm Egaruta giúp trẻ tập trung, chú ý tốt hơnCốm Egaruta giúp trẻ tập trung, chú ý tốt hơn

Hiệu quả của sản phẩm đã được nhiều chuyên gia đánh giá cao, điển hình như chia sẻ của Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Minh Hòa tại video sau:

Đánh giá về lợi ích của cốm Egaruta với trẻ tăng động, kém tập trung

Ngoài ra, cốm Egaruta còn giúp giảm lo âu, căng thẳng và cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ – những nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ mất tập trung chú ý, nhận thức, ghi nhớ kém. Câu chuyện của con trai chị Thủy (Lai Châu) tại video sau chính là minh chứng điển hình cho lợi ích, hiệu quả của sản phẩm này:

Nhờ cốm Egaruta, con tập trung học tốt hơn

Có thể bạn quan tâm:

Có mẹ nào dùng cốm Egaruta chưa? Hiệu quả có thực sự tốt?

Hi vọng rằng những bài tập cho trẻ giảm chú ý trong bài viết trên sẽ giúp các con yêu nhanh chóng cải thiện sự tập trung, tăng cường khả năng ghi nhớ, từ đó học hành tốt hơn.

Tác giả: Dược sĩ Cao Thủy

Ngày đăng: 22/07/2022

Bài viết liên quan

8 bài tập cho trẻ giảm chú ý: Cực đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng!

Tâm bệnh

8 bài tập cho trẻ giảm chú ý: Cực đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng!

Bạn có đang chán nản vì con thường xuyên thiếu tập trung, chú ý, không thể chú tâm trong học tập cũng như các hoạt…

Hậu covid – 19 ở trẻ em: Cha mẹ chớ nên chủ quan!

Tâm bệnh

Hậu covid – 19 ở trẻ em: Cha mẹ chớ nên chủ quan!

Hậu covid – 19 ở trẻ em là “thuật ngữ” để chỉ một nhóm triệu chứng không rõ căn nguyên, mà trẻ gặp phải sau…

9 Nguyên nhân trẻ khó ngủ: Hiểu rõ để trị hiệu quả!

Tâm bệnh

9 Nguyên nhân trẻ khó ngủ: Hiểu rõ để trị hiệu quả!

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Bởi vậy khi con có dấu…

Viết bình luận

loading
Tâm bệnh

Đăng ký theo dõi

Để không bỏ lỡ các bài viết mỗi ngày