10 triệu chứng nhồi máu cơ tim cần nhận diện sớm

Nhiều người nghĩ rằng nhồi máu cơ tim luôn được cảnh báo trước bằng cơn đau thắt ngực, nhưng thực tế cho thấy triệu chứng nhồi máu cơ tim rất đa dạng và biểu hiện khác nhau tùy từng người. Nhận biết sớm 10 triệu chứng dưới đây, bạn sẽ có cơ hội để kịp thời cứu lấy tính mạng trong cơn nguy cấp.

10 triệu chứng nhồi máu cơ tim dễ bị bỏ qua

Các triệu chứng nhồi máu cơ tim có thể xuất hiện từ trước khi biến cố xảy ra từ vài ngày đến vài tuần, điều quan trọng là bạn không được chủ quan và bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo này:

– Đau thắt ngực: được coi là dấu hiệu điển hình của nhồi máu cơ tim. Vị trí đau thường xuất hiện ngay chính giữa ngực, sau xương ức hoặc hơi lệch về phía bên trái. Bạn có thể cảm thấy đau nhói, bỏng rát như kim châm, hoặc đau tức như bị bóp nghẹt lấy tim. Một số trường hợp bị nhồi máu cơ tim lại không hề đau ngực, thường gặp ở phụ nữ và người bệnh tiểu đường.

– Đan lan sang vị trí khác: Đau ngực có thể lan tỏa sang các vị trí khác như cổ, vai, hàm, cánh tay trái, ra sau lưng hoặc xuống bụng.

– Mệt mỏi: Đây là biểu hiện phổ biến nhất nhưng lại không đặc hiệu để chẩn đoán nhồi máu cơ tim. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi làm những việc mà trước đây vẫn có thể thực hiện bình thường. Chẳng hạn như trước đây có thể đi bộ 15 phút, nhưng nay chỉ độ 5 phút thôi đã thấy mệt…

– Lo lắng, bồn chồn: Trước khi cơn nhồi máu cơ tim xảy ra, bạn có thể cảm thấy lo lắng, bồn chồn, bất an vô cớ.

– Khó thở: Cơn khó thở, hụt hơi thường tăng lên khi bạn nằm hoặc cúi xuống.

– Vã mồ hôi lạnh: Mồ hôi lạnh vã ra như tắm bất kể thời tiết mát mẻ hay nóng bức, mồ hôi thường xuất hiện ở vùng đầu mặt.

– Ợ nóng, đầy bụng, khó tiêu, buồn đi cầu: Những biểu hiện này rất giống với các triệu chứng bệnh đường tiêu hóa; có khoảng 71% người bệnh gặp phải biểu hiện này.

– Đau đầu: 43% người bệnh nhồi máu cơ tim từng trải qua triệu chứng này, nguyên nhân là do thiếu máu lên não.

– Hoa mắt, chóng mặt: do não bộ không nhận được đủ lượng máu cần thiết; thiếu máu não nghiêm trọng có thể gây ra ngất xỉu.

– Rối loạn giấc ngủ: Người bệnh cảm thấy khó ngủ, ngủ không sâu giấc vài ngày trước và sau khi nhồi máu cơ tim xảy ra.

Một số triệu chứng nhồi máu cơ tim thường gặp

Cần làm gì khi xuất hiện triệu chứng nhồi máu cơ tim?

Ngay khi xuất hiện những triệu chứng bất thường trên, bạn cần nhanh chóng thực hiện theo các bước xử trí sau:

– Ngưng mọi công việc đang làm và nghỉ ngơi tại chỗ, tốt nhất nên nằm ở tư thế nửa nằm nửa ngồi (nghiêng 1 góc 75%), co đầu gối lên.

– Nới lỏng cổ áo, cà vạt, khăn quàng cổ…

– Cố gắng giữ bình tĩnh bằng cách hít sâu, thở chậm để điều hòa nhịp tim, nhịp thở…

– Nếu được kê đơn thuốc aspirin và thuốc trị đau thắt ngực (nitroglycerin), bạn có thể dùng ngay 1 viên aspirin 325mg hoặc 4 viên aspirin 81mg cùng 1 liều nitroglycerin ngay lập tức (nên dùng thuốc dạng xịt hoặc ngậm dưới lưỡi để có tác dụng nhanh nhất).

– Gọi điện cho người thân để nhờ sự trợ giúp hoặc gọi cấp cứu 115.

Giải pháp phòng ngừa nhồi máu cơ tim dài hạn

Nhồi máu cơ tim có thể xuất hiện và tái diễn nhiều lần nếu người bệnh không chủ động phòng ngừa từ sớm; nhất là những người bệnh mạch vành có nhiều yếu tố nguy cơ tim mạch khác như tăng huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao… Để phòng ngừa biến cố xảy ra, bạn cần:

– Không hút thuốc lá, thuốc lào, hạn chế sử dụng đồ uống có cồn như rượu, bia…

– Giảm cân nếu thừa cân, béo phì.

– Thực hiện chế độ ăn uống khoa học: giảm muối, đường, chất béo có hại cho tim mạch; tăng cường bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất từ rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên cám, cá tươi…

– Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên ít nhất 150 phút mỗi tuần.

– Sử dụng sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa nhồi máu cơ tim có chiết xuất thảo dược Bồ hoàng, Đỏ ngọn, Natto… để ngăn xơ vữa động mạch tiến triển và phòng tránh cục máu đông xuất hiện gây bít tắc động mạch – căn nguyên gây nhồi máu cơ tim.

Kết hợp đồng thời những giải pháp trên đã giúp nhiều người bệnh mạch vành nặng thoát khỏi nỗi lo nhồi máu cơ tim trong suốt nhiều năm qua, sức khỏe tim mạch được cải thiện từng ngày. Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của họ qua video dưới đây:

Bí quyết phòng ngừa nhồi máu cơ tim hiệu quả chia sẻ từ người bệnh

Nhận biết sớm 10 triệu chứng nhồi máu cơ tim trên chính là điều kiện cần để giúp bạn vượt qua biến cố nguy hiểm. Hãy lắng nghe những dấu hiệu cảnh báo từ chính cơ thể để kịp thời ứng phó khi nhồi máu cơ tim xảy ra.

Có thể bạn quan tâm:

Vương Tâm Thống – sản phẩm thảo dược hỗ trợ phòng ngừa nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim – Thời khắc vàng giữa sống và chết

Ds. Lê Lương