Chào bác Trần Long,
Có rất nhiều người bệnh thiếu máu cơ tim mặc dù hiểu rõ ảnh hưởng của chế độ ăn uống đối với tình trạng bệnh nhưng không phải ai cũng biết phải ăn kiêng như thế nào cho hợp lý. Vậy người bệnh thiếu máu cơ tim nên kiêng gì? Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm mà bác nên tránh xa:
– Đồ ăn chứa nhiều muối: Muối là loại gia vị tối kị với những người bệnh thiếu máu cơ tim, nhất là với những người có mắc kèm tăng huyết áp như bác. Bởi ăn quá nhiều muối sẽ gây giữ nước trong cơ thể, làm tăng khối lượng tuần hoàn khiến cho huyết áp tăng cao khó kiểm soát. Do đó, bác chỉ nên ăn dưới 2.3g muối/ngày hoặc tốt hơn nữa là giảm xuống 1.5g muối/ngày. Đồng thời cũng phải chú ý đến lượng muối có trong các thực phẩm chế biến sẵn, hạn chế các thực phẩm chứa nhiều muối như cà muối, dưa muối, cá khô…
– Đồ ngọt: Ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ gây dư thừa năng lượng, béo phì và khiến tình trạng mỡ máu cao của bác càng nghiêm trọng hơn. Do đó bác nên hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều đường như nước ngọt, bánh kẹo ngọt…
– Ngũ cốc đã qua tinh chế: như gạo trắng, bánh mì trắng… thay vào đó bác nên sử dụng ngũ cốc nguyên cám như gạo lứt, yến mạch, kiều mạch, các loại đậu chưa tách vỏ.
– Thực phẩm chứa nhiều chất béo: có 2 loại chất béo góp phần gây rối loạn mỡ máu và xơ vữa động mạch mà bác cần tránh xa đó là chất béo bão hòa có trong các loại thịt đỏ, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng… và chất béo chuyển hóa có trong thực phẩm chế biến sẵn bằng dầu mỡ tái sử dụng nhiều lần như gà rán, bánh rán, pizza, xúc xích, lạp sườn…
– Đồ uống chứa cồn: Các loại đồ uống có cồn như rượu bia có thể gây tăng huyết áp, khiến tình trạng rối loạn mỡ máu của bác trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu không thể kiêng rượu bia hoàn toàn thì bác chỉ nên uống ít hơn 2 ly rượu vang hoặc 2 lon bia mỗi ngày.
Ngoài ra, bác cũng cần tuyệt đối không hút thuốc lá và tránh xa môi trường có khói thuốc. Đồng thời để tăng hiệu quả kiểm soát các chỉ số huyết áp, mỡ máu và phòng ngừa biến chứng từ xơ vữa động mạch, bác nên sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Tâm Thống song song cùng thuốc điều trị chính.
Vương Tâm Thống là sản phẩm hỗ trợ cho người bệnh thiếu máu cơ tim chứa những thảo dược có hoạt tính giãn mạch, hạ áp, hạ mỡ máu và chống xơ vữa động mạch như Bồ hoàng, Đỏ ngọn, Hoàng bá, Mạch môn… nhờ đó giúp ổn định huyết áp, mỡ máu và ngăn chặn xơ vữa động mạch tiến triển. Bác có thể lắng nghe chia sẻ của một người bệnh thiếu máu cơ tim như bác đã điều trị bệnh hiệu quả nhờ viên uống thảo dược này qua video dưới đây:
Kinh nghiệm trị thiếu máu cơ tim, đau thắt ngực hiệu quả
Nếu có điều gì cần tư vấn thêm về bệnh thiếu máu cơ tim và cách điều trị, bác vui lòng liên hệ tổng đài (zalo) 0962.546.541 để được hỗ trợ trong thời gian sớm nhất.
Chúc bác sức khỏe!
Có thể bạn quan tâm:
97.76% người bệnh thiếu máu cơ tim hài lòng sau 1 tháng dùng Vương Tâm Thống
Viết bình luận