Chào bạn,
Biểu hiện nhức mỏi mắt, khó chịu khi nhìn máy tính, tia nắng mà bạn đang gặp phải có khả năng cao là do khô mắt gây ra. Đây là tình trạng thường gặp ở những người cao tuổi hoặc có thói quen thức khuya, ngủ ít, dùng thiết bị điện tử nhiều, thường xuyên tiếp xúc ánh nắng, sống trong môi trường khô nóng hay sử dụng điều hòa…
Nước mắt nhân tạo có thể giúp bạn bớt khô mắt, tuy nhiên chỉ có tác dụng tạm thời và việc sử dụng thường xuyên sẽ làm mất dần khả năng bài tiết tự nhiên của mắt. Chính vì thế, song song với nước mắt nhân tạo, bạn cần bổ sung thêm thuốc bổ mắt có chứa những dưỡng chất thiết yếu sau:
– Alpha lipoic acid và Quercetin: chống stress oxy hóa để bảo vệ cấu trúc tuyến lệ, qua đó giúp ổn định hoạt động bài tiết nước mắt.
– Kẽm và vitamin B2: giúp tăng cường hoạt động trao đổi chất và lưu thông máu tại mắt, giúp giảm nhanh cảm giác nhức mỏi, khô cộm.
– Lutein và Zeaxanthin: giúp lọc bỏ bớt tia bức xạ từ ánh nắng và thiết bị điện tử đến mắt, qua đó giúp bảo vệ tuyến lệ và giúp nước mắt được giữ lại lâu hơn trên bề mặt mắt.
– Kháng sinh tự nhiên Palmatin từ Hoàng đằng: làm giảm cảm giác đau nhức, cộm mỏi mắt, đồng thời ngăn chặn vi khuẩn, gió bụi làm tổn thương hay trầy xước trên bề mặt giác mạc của mắt.
Hiện nay Minh Nhãn Khang là viên uống bổ mắt đầu tiên và duy nhất có chứa kết hợp cả 7 dưỡng chất kể trên. Do vậy, bạn nên tham khảo sử dụng sớm sản phẩm này để giúp loại bỏ nhanh tình trạng nhức mỏi mắt và ngăn chặn khô mắt tiến triển hay tái phát. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về Minh Nhãn Khang qua bài viết:
Minh Nhãn Khang – Giải pháp giúp mắt luôn sáng khỏe
Ngoài Minh Nhãn Khang, chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học cũng đóng vai trò quan trọng để tránh bị nhức mỏi mắt. Do vậy, bạn cũng cần chú ý một số vấn đề sau để giúp mắt sáng khỏe nhanh hơn:
– Tránh thức quá 11 giờ đêm, ngủ đủ từ 6 – 8 tiếng mỗi ngày.
– Hạn chế hết mức có thể việc sử dụng thiết bị điện tử hay tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp.
– Sử dụng thêm máy tạo ẩm nếu không khí nơi ở và làm việc quá khô.
– Đeo kính chống được tia UV mỗi khi ra ngoài
– Đắp mắt bằng khăn ẩm, dưa chuột, khoai tây hoặc túi trà lọc.
– Tăng độ dẻo dai của mắt bằng các bài tập như chớp mắt, đảo tròn mắt, nhìn xa gần…
– Tăng cường sử dụng các thực phẩm tốt cho mắt như rau quả tươi, cá biển, hạt khô, sữa, trứng…
Nhức mỏi mắt tuy ít nguy hiểm, thế nhưng nếu chủ quan không trị kịp thời sẽ khiến mắt bị tổn hại nặng dần và làm giảm thị lực nghiêm trọng. Mong rằng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ nhức mỏi mắt uống thuốc gì và có được giải pháp chăm sóc mắt tốt nhất cho mình.
Nếu còn thắc mắc gì cần giải đáp thêm, bạn hãy gọi điện đến tổng đài: 0988.024.366 để được hỗ trợ nhanh chóng.
Chúc bạn sức khỏe!