Giải đáp thắc mắc

Cẩm Phan

Trẻ tăng động nên ăn gì, kiêng gì để mau chóng cải thiện bệnh?

Con tôi năm nay 5 tuổi, cháu có biểu hiện nghịch ngợm, thiếu tập trung, hay la hét, cáu gắt vô cớ và rất khó ngủ, tối nào cũng 11 – 12h mới ngủ được. Tôi vừa cho bé đi khám và được chẩn đoán tăng động giảm chú ý. Xin hỏi trẻ tăng động nên ăn gì, kiêng gì để nhanh cải thiện?

 

Dược Sỹ Cao Thủy

2019-12-30 15:08:40

Chào bạn,

Tăng động giảm chú ý là một rối loạn phát triển thường gặp ở trẻ từ 3 – 17 tuổi, với biểu hiện đặc trưng là sự nghịch ngợm, hiếu động, bốc đồng và kém tập trung chú ý. Tình trạng này, nếu không sớm được điều trị có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý cũng như việc học tập và cuộc sống của trẻ.

Hiện nay, giải pháp tối ưu nhất trong điều trị chứng tăng động ở trẻ là giáo dục hành vi kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng khoa học, cụ thể phụ huynh nên:

– Tăng cường thực phẩm giàu protein như cá, thịt gà, các loại đậu (đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen,…),…

– Bổ sung Omega – 3 có trong cá hồi, cá mòi, cá thu, cá ngừ, quả bơ, quả óc chó, hạt chia và rau có màu xanh đậm (rau bina, bông cải xanh, cải xoăn,…)

– Chú trọng tới nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm, magie,… có trong thịt bò, thịt gà, hải sản, bí đỏ, cải xanh,…

– Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt có ga, nước tăng lực và các gia vị tạo vị ngọt như mì chính, hạt nêm,…

– Cắt giảm các loại thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều chất phụ gia, bảo quản như xúc xích, mì tôm, pizza, lạp xưởng,…

– Tránh cho trẻ sử dụng các chất kích thích như cà phê, trà đặc, nước tăng lực,…

Để hiểu rõ hơn về cách lựa chọn thực phẩm nên và không nên cho trẻ ăn, bạn có thể tham khảo bài viết sau:

Trẻ tăng động giảm chú ý nên ăn gì, kiêng gì để mau chóng cải thiện?

Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp cho trẻ sử dụng cốm Egaruta với liều 2 gói/ngày chia 2 lần, kiên trì 3 – 6 tháng để đạt hiệu quả tối ưu. Với thành phần từ bộ đôi thảo dược Câu đằng, An tức hương, cốm Egaruta có tác dụng trấn an tâm thần, hỗ trợ gia tăng nồng độ chất ức chế GABA, ổn định hoạt động điện não, nhờ đó giúp trẻ biết kiểm soát cảm xúc, hành vi, giảm bớt sự nghịch ngợm, hiếu động quá mức và giúp trẻ ngủ ngon giấc hơn. Không chỉ vậy, trong sản phẩm còn chứa các dưỡng chất bổ não GABA, Taurine, Magie giúp tăng cường sự tập trung, cải thiện tư duy, trí nhớ ở trẻ rất tốt.

Bởi vậy, cốm Egaruta ngay từ khi ra đời đã được nhiều chuyên gia đánh giá cao và trở thành người bạn đồng hành giúp hàng ngàn trẻ tăng động thoát khỏi chứng bệnh này. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ về kinh nghiệm trị bệnh cho con của chị Hà (Điện Biên) để hiểu rõ hơn về những lợi ích tích cực của cốm Egaruta với trẻ tăng động:

Chia sẻ bí kíp trị tăng động giảm chú ý cho con hiệu quả

Nếu cần hỗ trợ gì thêm trong quá trình điều trị cho con, bạn có thể gọi điện hoặc liên hệ qua Zalo tới số 0988.024.366 để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp.

Chúc bé và gia đình sức khỏe!

 

Câu hỏi khác

2024-04-13 10:49:27

Con học kém phải làm sao? Làm gì để giúp con học hành tiến bộ hơn?

Con em học lớp 3 nhưng khả năng tập trung rất kém, ngồi học cứ quay ngang quay ngửa hý hoáy làm việc riêng. Cô giáo cũng phản ánh là...

2024-04-04 13:40:17

Đâu là cách điều trị sỏi bàng quang hiệu quả tránh phải phẫu thuật?

Em có viên sỏi bàng quang 6mm, cảm thấy đau tức bụng dưới, tiểu rắt, lâu lâu đi tiểu thấy nước tiểu màu nâu sẫm. Em có mua thuốc nam...

2024-03-28 15:03:11

Mắt bị đục thủy tinh thể dùng Minh Nhãn Khang có hiệu quả không?

Tôi năm nay 63 tuổi, bị đục thủy tinh thể 2 mắt, đo mắt trái là 3/10, mắt phải 5/10. Tôi tìm hiểu thấy có viên bổ mắt Minh Nhãn...

Tư vấn 24/7

0988.024.366

Đặt câu hỏi






Viết bình luận

loading
Giải đáp thắc mắc

Đăng ký theo dõi

Để không bỏ lỡ các bài viết mỗi ngày