Chào bạn Lành,
Dầu cá giàu Omega-3 là một acid béo tốt cho mắt và sức khỏe, tuy nhiên, không phải cứ bổ sung càng nhiều, càng lâu sẽ càng tốt, nếu dùng không đúng cách có thể phản tác dụng, gây hại cho cơ thể.
Tóm tắt bài viết
Thuốc bổ mắt dầu cá dùng lâu dài có ảnh hưởng gì không?
Theo một số nghiên cứu, sử dụng thuốc bổ mắt dầu cá trong thời gian dài hoặc dùng liều cao có thể gây quá liều, tích trữ trong cơ thể, khiến bạn gặp phải những tác dụng phụ như:
– Tăng nguy cơ chảy máu, gây ra các tình trạng như khó cầm máu, chảy máu cam, bầm tím da…
– Làm tăng nồng độ glucose máu khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, đau đầu, mất tập trung, mờ mắt…
– Hạ huyết áp quá mức, tăng nguy cơ bị tụt huyết áp ở người có tiền sử huyết áp thấp, suy thận, đang dùng thuốc tăng huyết áp…
– Bị tiêu chảy, đầy hơi, ợ nóng, ợ hơi, buồn nôn, chướng bụng, khó chịu ở dạ dày.
– Mất ngủ, khó ngủ
– Ngộ độc vitamin A với các triệu chứng như như buồn nôn, nôn, kích ứng da, chóng mặt, đau xương khớp, tổn thương gan thận… vì ngoài Omega-3 thì trong thuốc bổ mắt dầu cá còn chứa một lượng nhất định vitamin A.
Dùng thuốc bổ mắt dầu cá kéo dài sẽ gây hại cho cơ thể
Theo khuyến cáo của FDA, 1 người lớn không bổ sung quá 3000mg dầu cá mỗi ngày, và chỉ nên uống khoảng 2 – 3 tháng rồi ngừng. Bạn có chia sẻ đã uống dầu cá 1 đợt 3 tháng rồi, do đó, tạm thời bạn nên ngừng một thời gian, sau này nếu có nhu cầu có thể sử dụng lại chứ không dùng liên tục.
Nên dùng thuốc bổ mắt nào tốt?
Bạn Lành thân mến,
Dầu cá đúng là mang lại nhiều lợi ích cho mắt, nhưng các thành phần trong dầu cá chỉ tan được trong môi trường dầu, không tan trong nước nên sẽ khó hấp thu trọn vẹn vào các vùng ở sâu trong mắt để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Mặt khác, để hoạt động tốt, mắt cần nhiều dưỡng chất khác nhau như chất chống oxy hóa, chống thoái hóa, vitamin, khoáng chất…. Do đó, chỉ uống dầu cá (chứa chủ yếu là Omega-3) thì chưa đủ cung cấp cho mắt những dưỡng chất thiết yếu để giải quyết các vấn đề như khô mắt, mỏi mắt, nhìn mờ mà bạn đang gặp.
Vì vậy, nếu đã dùng dầu cá một thời gian mà chưa thấy cải thiện nhiều, bạn nên tham khảo sang các dòng viên uống bổ mắt đa thành phần như Minh Nhãn Khang.
Minh Nhãn Khang bổ sung cho mắt tới 7 dưỡng chất tốt gồm Alpha lipoic acid, Quercetin (chống stress oxy hóa, dọn dẹp rác thải trong mắt), Lutein, Zeaxanthin (chống thoái hóa, hấp thụ tia UV hại mắt), Kẽm, Vitamin B2 (nuôi dưỡng, tăng lưu thông máu và trao đổi chắt tại mắt) và Hoàng đằng (kháng khuẩn, chống viêm mắt).
Đặc biệt thành phần Alpha lipoic acid trong Minh Nhãn Khang có khả năng tan linh hoạt trong cả dầu và nước, hấp thu nhanh vào tất cả các bộ phận trong mắt để phát huy tối đa hiệu quả bảo vệ mắt, giúp:
– Làm giảm nhanh triệu chứng nhìn mờ, nhòe, khô mắt, cộm rát, nhức mỏi, chảy nước mắt, chấm đen ruồi bay, chói sáng…
– Sáng mắt, tăng thị lực, giúp mắt hoạt động linh hoạt, điều tiết tốt hơn.
– Ngăn chặn quá trình lão hóa mắt.
– Bảo vệ mắt khỏi tia bức xạ từ thiết bị điện tử, hạn chế tình trạng đau nhức, khô rát, nhìn mờ khi dùng máy tính, điện thoại thường xuyên.
– Ngăn ngừa các bệnh mắt như đục thủy tinh thể, khô mắt, cận thị, đục dịch kính, tăng nhãn áp…
Các thành phần trong Minh Nhãn Khang đều an toàn, có thể dùng liên tục trong thời gian dài mà không có bất cứ tác dụng phụ gì. Mặt khác, Minh Nhãn Khang đã được đánh giá hiệu quả trên thực tế với kết quả có hơn 93.2% người dùng phản hồi tốt nên bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng.
Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của các chuyên gia và người dùng về Minh Nhãn Khang trong video sau:
Minh Nhãn Khang – Giải pháp chăm sóc mắt toàn diện
Xem thêm:
Viên bổ mắt Minh Nhãn Khang có tốt không? – Những đánh giá khách quan về sản phẩm
Minh Nhãn Khang – Viên uống chăm sóc mắt sáng khỏe cho mọi độ tuổi
Qua những thông tin trên, chắc hẳn bạn đã hiểu rõ hơn về thuốc bổ mắt dầu cá để sử dụng sao cho an toàn. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì, bạn có thể gọi đến Hotline 0988.024.366 hoặc liên hệ qua Zalo: 0972053003 để được tư vấn.
Dược sỹ Hồ Hà