Chào bạn Vân Nguyễn,
Mặc dù thuốc tây là chỉ định cần thiết và không thể thay thế trong điều trị bệnh cao huyết áp, tuy nhiên có rất nhiều người bệnh dù đã dùng thuốc đầy đủ nhưng huyết áp vẫn tăng giảm thất thường như tình trạng mà mẹ bạn đang gặp phải. Trong những trường hợp này, việc bổ sung thêm những thức uống từ thảo dược tự nhiên có công dụng hạ áp là điều cần thiết để giữ huyết áp luôn ổn định. Vậy người bệnh tăng huyết áp nên uống gì?
Dưới đây là 5 gợi ý về những đồ uống có tác dụng điều hòa huyết áp mà mẹ bạn có thể tham khảo:
– Nước râu ngô: Tác dụng chính của râu ngô là lợi tiểu, nhờ đó sẽ đào thải bớt dịch dư thừa trong cơ thể và làm hạ huyết áp. Mẹ bạn hãy dùng 30g râu ngô đun với 300ml cho đến khi cạn còn 100ml. Uống mỗi ngày 1 cốc, duy trì liên tục từ 2 – 3 tháng để đạt được chỉ số huyết áp mục tiêu.
– Nước dừa: Trong nước dừa có chứa nhiều ion kali, canxi khi uống vào sẽ hỗ trợ đào thải bớt lượng natri dư thừa trong máu; nhờ đó sẽ mang lại tác dụng hạ áp tự nhiên, êm dịu. Mẹ bạn nên sử dụng nước dừa tươi nguyên chất và không bổ sung thêm đường.
– Nước ép cần tây: Thức uống này có chứa hoạt chất apigenin vừa có công dụng hạ huyết áp, vừa làm giảm mỡ máu nên rất hữu ích với những người bệnh cao huyết áp mắc kèm rối loạn lipid máu. Mẹ bạn chỉ cần dùng 50g rau cần tây sắc với 3 bát con nước cho đến khi cạn chỉ còn 1 bát để uống hằng ngày. Cách đơn giản hơn là có thể ép cần tây lấy nước uống để đảm bảo giữ nguyên hàm lượng vitamin, khoáng chất có trong loại rau này.
– Trà Đỏ ngọn: Lá cây Đỏ ngọn từ lâu đã được dân gian sử dụng để điều trị nhiều bệnh lý như cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu… Loại lá này còn có công dụng giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng; nhờ đó cũng hỗ trợ giữ cho huyết áp luôn được ổn định; bởi lo âu, căng thẳng cũng là yếu tố khiến huyết áp tăng cao thất thường.
– Nước táo mèo: Táo mèo còn có tên gọi khác là Sơn tra là loại quả có vị chua chát, có công dụng hạ áp, giảm mỡ máu, giải độc, hoạt huyết. Để chế biến nước táo mèo điều trị cao huyết áp, hãy dùng khoảng 1.5 kg quả táo mèo tươi, thái miếng và ngâm nước mối trong 30 phút; sau đó vớt ra để ráo và ngâm cùng 1 lít mật ong trong thời gian 4 tháng. Mỗi ngày, mẹ bạn nên dùng 20ml dịch ngâm táo mèo pha loãng với nước uống hằng ngày để huyết áp luôn được ổn định.
Nếu cảm thấy quá trình đun sắc và chế biến những loại thức uống này mất nhiều thời gian, công sức thì sự lựa chọn tốt nhất cho mẹ bạn là bổ sung những viên uống hỗ trợ hạ áp chứa chiết xuất Đỏ ngọn, Sơn tra như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Tâm Thống. Nhờ sử dụng viên uống thảo dược này kết hợp cùng thuốc tây, nhiều người bệnh đã ổn định huyết áp và không còn lo lắng về biến chứng của tăng huyết áp trên tim mạch. Bạn có thể tham khảo kinh nghiệm của một người bệnh điển hình tại video dưới đây:
Bí quyết ổn định huyết áp nhờ viên uống thảo dược
Mong rằng mẹ bạn sẽ sớm tìm được thức uống phù hợp để sớm đạt được chỉ số huyết áp mục tiêu. Mọi thông tin cần được tư vấn thêm, bạn vui lòng liên hệ tổng đài 0988024366 để được hỗ trợ trong thời gian sớm nhất.
Vương Tâm Thống – Viên uống hỗ trợ hạ áp chứa chiết xuất dược liệu Đỏ ngọn, Sơn tra