Chào bạn Nhật Linh,
Đối với người bệnh thiếu máu cơ tim kết hợp với nhiều bệnh lý nền như tăng huyết áp và mỡ máu cao như trường hợp của mẹ bạn thì việc điều chỉnh chế độ ăn uống là điều cần thiết để kiểm soát các yếu tố nguy cơ phát triển bệnh. Băn khoăn của bạn cũng chính là vấn đề được nhiều người bệnh thiếu máu cơ tim quan tâm và gửi đến cho chúng tôi trong thời gian gần đây. Sau đây là một số gợi ý về thực phẩm lành mạnh cho tim mà mẹ bạn cần bổ sung trong thực đơn hằng ngày:
– Rau xanh và trái cây tươi: Rau và trái cây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, loại thực phẩm này cũng rất ít calo và giàu chất xơ. Ăn nhiều trái cây và rau quả còn giúp mẹ bạn cắt giảm được lượng thực phẩm chứa hàm lượng calo cao, chẳng hạn như thịt và đồ ăn nhanh.
– Ngũ cốc nguyên hạt: như gạo lứt, yến mạch, hạt lanh, đậu nguyên vỏ… là nguồn cung cấp chất xơ, chất béo không bão hòa có vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp và kiểm soát mỡ máu. Mẹ bạn có thể tăng lượng ngũ cốc nguyên hạt bằng cách dùng thay thế cho ngũ cốc tinh chế như gạo trắng, bánh mì trắng…
– Thực phẩm giàu đạm, ít béo: bao gồm các loại thịt trắng như thịt gia cầm (đã lọc bỏ da), cá tươi, sữa ít béo… Một số loại cá rất giàu axit béo omega – 3, có thể làm giảm triglycerid máu như cá hồi, cá thu và cá trích… Các loại đậu như đậu Hà Lan, đậu lăng cũng là những nguồn cung cấp protein dồi dào và chứa ít chất béo có thể thay thế cho thịt.
– Bổ sung gia vị: như gừng, tiêu, tỏi, nghệ… vào món ăn vừa giúp kiểm soát mỡ máu, huyết áp tốt hơn, vừa giúp cắt giảm một phần lượng muối thêm vào món ăn.
Ngoài những thực phẩm kể trên, mẹ bạn nên bổ sung thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Tâm Thống chứa thành phần thảo dược Bồ hoàng, Đỏ ngọn, Hoàng bá giúp giãn mạch, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu đến nuôi tim để giảm nhanh các triệu chứng đau ngực, mệt mỏi và ngăn ngừa mảng xơ vữa phát triển, phòng tránh biến chứng nhồi máu cơ tim, suy tim do thiếu cơ tim gây ra. Rất nhiều người bệnh như mẹ bạn đã sử dụng sản phẩm này cho sức khỏe cải thiện rõ rệt chỉ sau 3 tháng điều trị, bạn có thể lắng nghe chia sẻ của một trường hợp điển hình là bác Túy (0977 382 070 – Khu tập thể ngân hàng Nông nghiệp Phố Nối, thị trấn Bần, Hưng Yên) tại video dưới đây:
Bí quyết chữa thiếu máu cơ tim với thực phẩm bảo vệ sức khỏe từ thảo dược
Để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về thực phẩm hỗ trợ chuyên biệt cho người bệnh thiếu máu cơ tim này, mời bạn vui lòng tham khảo tại bài viết: Vương Tâm Thống – Giải pháp hỗ trợ hàng đầu cho người bệnh thiếu máu cơ tim
Như vậy, song song với điều trị bằng thuốc, việc nắm rõ người bệnh thiếu máu cơ tim nên ăn gì và bổ sung loại thực phẩm hỗ trợ nào để điều chỉnh rất quan trọng, giúp sức khỏe của người bệnh ngày một nâng cao và phòng tránh biến chứng.
Nếu cần được tư vấn thêm về bệnh thiếu máu cơ tim và cách điều trị, bạn vui lòng liên hệ tổng đài 0988.024.366 hoặc zalo 0972.053.003 để được hỗ trợ trong thời gian sớm nhất.
Chúc mẹ bạn luôn khỏe mạnh!