5 triệu chứng thiếu máu não điển hình bạn cần biết để trị kịp thời

Não bộ là cơ quan rất nhạy cảm với tình trạng thiếu oxy, chỉ sau 4 phút thiếu máu các tế bào thần kinh đã bắt đầu chết không hồi phục làm mất đi vĩnh viễn toàn bộ chức năng mà nó chi phối. Bởi vậy việc biết cách nhận diện sớm các triệu chứng thiếu máu não là điều cần thiết mà bạn và người thân nên chủ động tìm hiểu.

5 triệu chứng thiếu máu não điển hình nhất

Đau đầu kéo dài

Là triệu chứng thiếu máu não hay gặp nhất, chiếm khoảng 90% trường hợp. Đau đầu thường xuất hiện khá sớm, giai đoạn đầu chỉ đau nhói tại một vùng cố định sau đó dần lan tỏa khắp đầu khiến người bệnh có cảm giác căng nặng đầu, đôi khi là đau nhức dữ dội. Đau tăng lên khi phải suy nghĩ, căng thẳng hoặc di chuyển nhiều.

Hoa mắt, chóng mặt, ù tai

Khoảng 87% người bệnh thường xuyên gặp phải những cơn choáng váng, chóng mặt, mất thăng bằng. Lúc này cần phải hạn chế đi lại, hãy ngồi xuống nghỉ ngơi để tránh bị té ngã gây chấn thương. Bên cạnh đó, cảm giác ù tai kéo dài, ngay cả khi đang ở trong không gian yên tĩnh cũng là triệu chứng thiếu máu não khá điển hình.

Mất ngủ triền miên

Người bị thiếu máu não rất hay gặp phải các vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ, ngủ chập chờn, thường gặp ác mộng, đêm trằn trọc phải đến gần sáng mới ngủ được. Mất ngủ kéo dài khiến tinh thần uể oải, dễ mệt mỏi, hay gắt gỏng, không có hứng thú và thờ ơ trong tất cả mọi việc.

Mất ngủ là triệu chứng thiếu máu não thường gặp

Mất tập trung, trí nhớ suy giảm

Não bộ không nhận đủ máu giàu oxy và chất dinh dưỡng để duy trì hoạt động bình thường, lâu ngày dẫn đến hệ quả tất yếu là thoái hóa tế bào thần kinh khiến trí nhớ suy giảm, mau quên mọi việc, khó tập trung, hay nhầm lẫn làm mất đồ, sai sót trong công việc.

Tê bì, nhức mỏi chân tay

Một dấu hiệu quan trọng khác của thiếu máu não là cảm giác tê bì, râm ran dưới da như có kiến bò ở đầu các ngón tay, ngón chân. Người bệnh thường xuyên bị đau dọc xương sườn, đau hai vai gáy, nhức mỏi chân tay, đau mỏi toàn thân, đôi khi là cảm giác lạnh sống lưng.

Ngoài các triệu chứng trên, một số trường hợp còn có biểu hiện mắt nhìn mờ, thị lực suy giảm, giảm thính lực, cơ thể mệt mỏi, thay đổi tính cách, rối loạn thần kinh thực vật, buồn nôn, nôn…

Khi thường xuyên xuất hiện 2 trong 5 dấu hiệu điển hình nêu trên, lúc này người bệnh cần nghĩ ngay đến thiếu máu não, từ đó sớm thăm khám và điều trị kịp thời.

Lời khuyên trong điều trị dành cho người bệnh thiếu máu não

Tùy theo nguyên nhân cơ bản gây ra mà hướng điều trị cũng khác nhau. Ngoài việc tập trung giải quyết tốt các bệnh lý nền dẫn đến thiếu máu não như xơ vữa động mạch cảnh, huyết áp thấp, thiếu máu, thoái hóa đốt sống cổ, mỡ máu cao, bệnh tim mạch…, bác sĩ có thể kê thêm một số loại thuốc giúp tăng tuần hoàn máu não như piracetam, cianrizin, cerabrolysin, flunarizine, ginkgo biloba…

Bên cạnh đó, để hỗ trợ cho quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt nhất, nhanh cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa thiếu máu não tái phát không thể thiếu các biện pháp về thảo dược và lối sống đi kèm. Người bệnh nên:

• Tăng cường vận động thể chất với những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, dưỡng sinh, khí công, thái cực quyền, luyện thở…., cố gắng duy trì đều đặn 30 phút mỗi ngày để cải thiện tuần hoàn máu não và giảm stress.

Người bệnh thiếu máu não cần tập luyện thể dục thường xuyên

• Giữ tinh thần luôn thư giãn thoải mái, tham gia nhiều hơn các hoạt động giải trí để giải tỏa căng thẳng, tránh làm việc quá gắng sức.
• Không hút thuốc lá vì khói thuốc là tác nhân rất độc hại cho hệ thống mạch máu trong cơ thể.
• Không uống rượu, bia, cà phê và các chất kích thích thần kinh gây mất ngủ.
• Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo no, cholesterol làm tăng nguy cơ bị xơ vữa động mạch như mỡ động vật, thịt đỏ, đồ ăn chiên rán, thức ăn nhanh, đóng gói sẵn…
• Ăn uống khoa học để cung cấp nguồn nguyên liệu cho quá trình tạo máu, đặc biệt là rau lá xanh đậm, đậu đỗ, bí đỏ, cá biển, trứng, thịt gà,…
• Sử dụng viên uống thảo dược giúp bổ máu, tăng tuần hoàn: Bằng chứng nghiên cứu tại Hàn Quốc, Trung Quốc đã chứng minh được lợi ích nổi bật của một số thảo dược, điển hình như Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân đối với bệnh thiếu máu não.

Kết quả cho thấy, những thảo dược này không chỉ có tác dụng bảo vệ tế bào não, ngăn chặn thoái hóa thần kinh và suy giảm trí nhớ gây ra bởi tình trạng thiếu máu não, huyết áp thấp mà còn giúp bổ máu, tăng cường lưu thông máu lên não, làm giảm nhanh triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất ngủ, giảm tập trung…. Hiện nay, người bị thiếu máu não có thể tìm hiểu và sử dụng viên uống Hồng Mạch Khang là sản phẩm bào chế từ Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân đã được Cục An toàn Thực phẩm – Bộ Y tế cấp phép để sớm cải thiện bệnh, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm do thiếu máu não.

Có thể bạn quan tâm:

Hồng Mạch Khang và những lợi ích thiết thực cho người bệnh thiếu máu não

Thiếu máu não có thể gây ra những hệ lụy nặng nề cho sức khỏe và cuộc sống của bạn. Bằng việc nắm vững cách nhận diện sớm các triệu chứng bệnh kết hợp với một tâm lý lạc quan, lối sống khoa học bạn sẽ đẩy lùi và phòng tránh được căn bệnh này.

Tác giả: DS. Hồ Hà