Rối loạn tic ban đầu có thể chỉ là những biểu hiện nhẹ như nháy mắt, chun mũi, ho hắng giọng,… nhưng nếu không sớm điều trị, tic có thể trở nên nặng hơn gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, học tập và tâm lý của trẻ. Bởi vậy, nắm chắc 5 phương pháp trong bài viết sau là cách tốt nhất để giúp trẻ kiểm soát tốt chứng rối loạn tic, tránh ảnh hưởng tới cuộc sống của trẻ.
Tóm tắt bài viết
Liệu pháp “đảo ngược” thói quen trong điều trị rối loạn tic
“Đảo ngược” thói quen là liệu pháp hành vi được lựa chọn ưu tiên trong điều trị rối loạn tic từ nhẹ đến nặng và dựa trên 3 nguyên tắc sau:
– Giải thích để trẻ hiểu về chứng rối loạn tic mà trẻ đang gặp phải, từ đó có thể tự nhận thức thời điểm mà một biểu hiện tic đang xảy ra.
– Theo dõi tần số, mức độ các biểu hiện tic, xác định tất cả các yếu tố có thể kích hoạt một tic ở trẻ.
– Tìm một hành vi trái ngược để thay thế cho mỗi biểu hiện tic của trẻ.
Ví dụ: Nếu bạn thấy trẻ thường hay ho hắng hoặc phát ra những âm thanh vô nghĩa, khó hiểu khi cảm thấy khó chịu trong cổ họng, bạn có thể yêu cầu trẻ hát một câu hát hoặc thực hiện hít sâu thở chậm để thay thế.
Ngoài ra, để nâng cao hiệu quả của phương pháp đảo ngược thói quen, các bậc phụ huynh nên khuyến khích trẻ tập luyện yoga, ngồi thiền, hít sâu – thở chậm, nhằm cải thiện tinh thần, giảm tình trạng stress, lo lắng quá mức – những yếu tố có thể khiến biểu hiện tic thêm trầm trọng.
Điều trị rối loạn tic với thuốc tây
Việc lựa chọn thuốc điều trị rối loạn tic cho trẻ sẽ phụ thuộc nhiều vào triệu chứng, mức độ bệnh cũng như các rối loạn thần kinh mắc kèm như tăng động giảm chú ý, rối loạn ám ảnh cưỡng chế hay trầm cảm. Một số thuốc thường được sử dụng gồm: Haloperidol, Pimozide, Risperidone, Tetrabenazine, Clonidine,…
Thông qua việc điều chỉnh hoạt động của chất dẫn truyền trong não bộ, các loại thuốc này giúp trẻ kiểm soát biểu hiện tic một cách tốt nhất. Tuy nhiên, trẻ vẫn có nguy cơ gặp một số tác dụng không mong muốn như tăng cân, mờ mắt, khô miệng, buồn ngủ, co giật,… gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Giải pháp thảo dược giúp cải thiện chứng rối loạn tic hiệu quả
Hiểu rõ hiệu quả và tính an toàn luôn là hai yếu tố quan trọng trong điều trị rối loạn tic ở trẻ, bởi vậy các nhà khoa học khuyến khích phụ huynh nên kết hợp với những thảo dược tự nhiên như Câu đằng, An tức hương. Bởi lẽ những thảo dược này đã được chứng minh có tác dụng trấn tĩnh thần kinh, ổn định hoạt động điện não, đồng thời gián tiếp làm giảm nồng độ Dopamin – một chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến vận động, cảm xúc, nhờ đó giúp giảm rõ rệt biểu hiện nháy mắt, chun mũi, nhún vai, giật cơ mặt,… ở trẻ.
Hiện nay, những thảo dược này đã được nghiên cứu, kết hợp cùng các dưỡng chất bổ não như GABA, Taurine, Magie và ứng dụng trong sản phẩm với tên gọi cốm Egaruta tiện lợi hơn cho người sử dụng. Sản phẩm không chỉ giúp trẻ kiểm soát biểu hiện tic mà còn giúp cải thiện tư duy, trí nhớ rất tốt.
Ngay từ khi có mặt trên thị trường, cốm Egaruta đã được nhiều chuyên gia đánh giá cao và được nhiều phụ huynh tin tưởng lựa chọn sử dụng. Cùng lắng nghe chia sẻ của anh Tuấn (Nam Định) trong video sau để hiểu rõ hơn về những lợi ích tích cực của cốm Egaruta với trẻ rối loạn tic:
Bí kíp trị rối loạn tic cho trẻ hiệu quả
Những lợi ích tích cực của cốm Egaruta với trẻ rối loạn tic
Chế độ ăn uống, sinh hoạt cho trẻ rối loạn tic
Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt đóng vai trò vô cùng quan trọng trong điều trị rối loạn tic, bởi vậy các bậc phụ huynh cần lưu ý:
– Tăng cường thực phẩm giàu Magie từ hạnh nhân, hạt điều, gạo lứt, rau chân vịt, rau cải xoăn, đậu nành, đậu xanh,…
– Chú trọng thực phẩm chứa vitamin B6 như cá hồi, thịt bò, trứng, gan động vật, khoai lang, chuối,…
– Bổ sung Omega 3 từ cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi, hạt lanh, hạt điều, dầu oliu, dầu hạt cải,…
– Hạn chế đồ ăn chứa nhiều đường như bánh kẹo ngọt, nước ngọt, nước có ga
– Ngưng cho trẻ uống đồ uống chứa caffein như cà phê, nước tăng lực,…
– Cắt giảm thực phẩm chế biến sẵn như pizza, xúc xích, lạp xưởng, bim bim, mì tôm,…
Rối loạn tic: 8 nguyên tắc “vàng” khi lên thực đơn cho trẻ!
Kích thích não sâu – Giải pháp hữu ích với chứng rối loạn tic nặng
Đây là giải pháp mới chỉ được áp dụng cho người lớn bị rối loạn tic nặng và không đáp ứng với các phương pháp điều trị trên. Các bác sĩ sẽ thực hiện cấy ghép điện cực vào vùng não có liên quan đến biểu hiện tic. Đồng thời, điện cực cũng sẽ được kết nối với một máy phát xung điện nhỏ gắn dưới da ngực, nhờ vậy, các tín hiệu trong não được điều chỉnh ổn định hơn và bệnh sẽ được kiểm soát tốt hơn.
Tic là bệnh liên quan đến rối loạn thần kinh, tuy không quá nguy hiểm nhưng sẽ tạo ra những thói quen không tốt về sau. Bởi vậy, để không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt thường ngày, người bệnh cần được theo dõi tái khám định kỳ và điều trị tích cực bằng nhiều giải pháp khác nhau. Hầu hết các trường hợp sẽ khỏi bệnh hoàn toàn nếu được quan tâm và áp dụng đúng cách trị theo đúng liệu trình.