Trẻ ra nhiều mồ hôi khi chạy nhảy, thời tiết nắng nóng là chuyện bình thường. Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra nếu mồ hôi xuất hiện thường xuyên ngay cả khi trời mát mẻ? Dưới đây là những điều cần thiết mà cha mẹ nên lưu tâm để giúp con đối phó với tình trạng này.
Tóm tắt bài viết
Trẻ ra nhiều mồ hôi nguyên nhân là do đâu?
Hệ thần kinh thực vật chưa phát triển hoàn thiện
Ở trẻ nhỏ, hệ thần kinh thực vật – hệ thần kinh chịu trách nhiệm điều hòa hoạt động bài tiết mồ hôi của cơ thể chưa phát triển hoàn thiện, mặt khác thân nhiệt trẻ thường cao hơn so với người lớn. Đây chính là nguyên nhân phổ biến nhất gây hiện tượng đổ mồ hôi trộm bất thường, vị trí thường gặp là ở đầu, gáy, lưng hoặc tay chân. Theo thời gian, hệ thần kinh thực vật dần hoàn thiện chức năng, khi đó tình trạng này sẽ chấm dứt. Tuy vậy, ở một số trẻ mắc chứng tăng tiết mồ hôi do rối loạn thần kinh thực vật, mồ hôi vẫn tiết nhiều ngay cả khi trưởng thành và có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị tốt.
Thiếu dinh dưỡng
Nguyên nhân thường gặp thứ hai là do thiếu canxi và vitamin D. Ngoài biểu hiện ra nhiều mồ hôi trộm, trẻ có thể chán ăn, quấy khóc đêm, ngủ không yên, hay giật mình, bứt rứt, rụng tóc hình vành khăn, còi xương, chậm lớn…
Nguyên nhân khác
Ngoài ra, trẻ ra nhiều mồ hôi cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý khác như lao sơ nhiễm, viêm phổi, viêm phế quản, sốt, bệnh tim bẩm sinh hoặc đôi khi là do sai lầm của bố mẹ như mặc nhiều quần áo, đắp chăn quá dày, phòng ngủ nóng bức, không thoáng khí.
Trẻ ra nhiều mồ hôi có nguy hiểm không?
Ra nhiều mồ hôi ở trẻ thường không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, tuy nhiên khi tình trạng này kéo dài hoặc lượng mồ hôi tiết ra quá nhiều sẽ có nguy cơ gây ra một số hậu quả sau:
– Mất nước và điện giải: Mồ hôi có thành phần chính là nước và một số chất điện giải như Na+, K+, Ca2+, Cl-…, do vậy khi mồ hôi ra quá nhiều có thể khiến trẻ bị mệt mỏi, kiệt sức, chóng mặt, đau đầu, chuột rút…
– Cảm lạnh, viêm đường hô hấp: Ra nhiều mồ hôi làm hạ thân nhiệt, mồ hôi lưu lại lâu trên da mà không được thấm khô là nguyên nhân khiến trẻ bị nhiễm lạnh, viêm đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản… đặc biệt là vào mùa đông.
– Mắc bệnh ngoài da: Mồ hôi tiết trên da tạo môi trường ẩm ướt, nếu không được vệ sinh tốt sẽ là điều khiện thuận lợi cho vi khuẩn, vi nấm phát triển gây các bệnh da liễu như mẩn ngứa, rôm sảy, mụn nhọt, viêm da…
– Gián đoạn giấc ngủ của trẻ: Đổ mồ hôi trộm về đêm gây cảm giác khó chịu, bứt rứt, làm trẻ ngủ không ngon giấc.
Cách khắc phục tại nhà khi trẻ ra nhiều mồ hôi
Khi trẻ ra nhiều mồ hôi, cha mẹ không nên nóng vội mà hãy bình tĩnh đưa con đi khám để biết chính xác nguyên nhân gây ra và trị đúng cách. Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp cải thiện tình trạng này:
– Bổ sung đủ nước cho trẻ: Nước giúp làm mát cơ thể và bù lại phần dịch bị mất đi qua mồ hôi, tránh để trẻ bị mệt do mất nhiều nước. Lượng nước cần bổ sung sẽ tùy thuộc vào cân nặng và nhu cầu mỗi trẻ, do vậy cha mẹ nên chú ý tự điều chỉnh cho phù hợp.
– Bổ sung vitamin D và canxi: Nếu trẻ có dấu hiệu thiếu canxi và vitamin D, cha mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ về việc bổ sung cho con dưới dạng uống kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Ngoài ra, nên cho trẻ tắm nắng khoảng 15 – 20 phút mỗi buổi sáng để giúp tăng tổng hợp vitamin D.
– Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi: Chọn trang phục làm từ vải bông, lanh, cotton tự nhiên có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái và nên mặc thành nhiều lớp để dễ cởi bỏ khi bị ướt mồ hôi.
– Giữ vệ sinh cơ thể trẻ: Hằng ngày dùng sữa tắm hoặc xà phòng sát khuẩn tắm gội cho trẻ, không nên để mồ hôi lưu lại lâu trên da vì có thể gây viêm da, mẩn ngứa.
– Lau khô mồ hôi thường xuyên: Chú ý lau khô mồ hôi trên cơ thể trẻ, đặc biệt là vào buổi tối để tránh trường hợp trẻ bị nhiễm lạnh.
– Điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ phù hợp: Bố trí không gian phòng ngủ thoáng mát, nhiệt độ vừa phải, không đắp chăn quá dày hoặc cho trẻ mặc quần áo chật khi ngủ vì thân nhiệt trẻ thường cao hơn người lớn.
Trẻ ra nhiều mồ hôi khi nào cần chữa trị?
Khi trẻ lớn trên 7 tuổi, mồ hôi ra bất thường trong mọi điều kiện thời tiết, môi trường, thì đó là biểu hiện của chứng tăng tiết mồ hôi do rối loạn thần kinh thực vật. Yếu tố di truyền có thể đóng một phần trong cơ chế của bệnh, phần lớn những trẻ bị tăng tiết mồ hôi đều có bố, mẹ hay anh, chị em trong gia đình mắc bệnh. Nếu điều trị sớm và đúng cách hoàn toàn có thể kiểm soát tốt tình trạng này. Nhưng ngược lại, nếu không khắc phục tốt, mồ hôi có thể đeo bám dai dẳng suốt đời, gây ra vô vàn bất tiện, phiền toái trong sinh hoạt, học tập và cuộc sống của trẻ.
Các phương pháp điều trị mồ hôi nhiều như cắt hạch giao cảm, tiêm botox, điện di ion, dùng thuốc tây,… không phải là lựa chọn an toàn dành cho trẻ. Thay vào đó, cha mẹ nên tham khảo cho con sử dụng những sản phẩm hỗ trợ giúp giảm tiết mồ hôi lành tính từ thảo dược, điển hình như viên uống Hòa Hãn Linh để cải thiện tình trạng này.
Với thành phần là bộ 3 thảo dược Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ, Hòa Hãn Linh có tác dụng ổn định hệ thần kinh thực vật, làm săn se, nâng sức bền da để giảm bài tiết mồ hôi, đồng thời bổ sung dịch cho cơ thể, kháng khuẩn bề mặt da, ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi, kiệt sức do mất nước và phòng các bệnh ngoài da cho trẻ khi mồ hôi ra nhiều.
Hòa Hãn Linh là giải pháp thảo dược an toàn, lành tính, thích hợp với trẻ từ 7 tuổi trở lên, bởi vậy, cha mẹ có thể yên tâm cho con sử dụng dài ngày. Để hiểu rõ hơn về công dụng của viên uống thảo dược này, bạn có thể lắng nghe phân tích chi tiết của chuyên gia trong video sau đây:
Công dụng của Hòa Hãn Linh trong điều trị mồ hôi nhiều
Hòa Hãn Linh – Viên uống thảo dược giúp giảm tiết mồ hôi hiệu quả, an toàn
Đổ mồ hôi trộm – Tổng hợp tất cả thông tin cần nắm rõ
Hy vọng với những thông tin trong bài viết, cha mẹ sẽ không còn phải lo lắng khi thấy trẻ ra nhiều mồ hôi cũng như biết cách tự khắc phục tình trạng này, giúp trẻ kiểm soát tốt mồ hôi, phát triển khỏe mạnh và tự tin hơn trong cuộc sống.