Từ những nguyên liệu thân thuộc, dễ kiếm, nếu biết cách sử dụng, bạn có thể tạo ra những cách chữa bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân tại nhà vô cùng hiệu quả. Vậy cách thực hiện cụ thể như thế nào? Hãy cùng khám phá trong bài viết sau nhé!
Tóm tắt bài viết
Lá lốt
Vị cay, tính ấm của lá lốt giúp loại trừ phong hàn, ổn định đường kinh khí ở tứ chi, từ đó giảm mồ hôi và làm ấm tay chân, cải thiện chứng tay chân lạnh và đổ mồ hôi nhiều do bệnh phong thấp. Bạn có thể thực hiện theo một trong hai cách sau:
– Sao vàng hạ thổ: Dùng toàn cây lá lốt, cắt khúc ngắn tầm 10cm rồi đem sao khô nhỏ lửa trên chảo nóng đến khi ngả màu vàng sẫm. Lấy phần lá lốt đã sao vàng trải trên nền đất sạch trong 2 ngày, cuối cùng bảo quản thành phẩm trong lọ kín. Mỗi ngày hãm 30g với 500ml nước sôi, uống liên tục trong 1 tuần, nghỉ 5 ngày rồi uống thêm 1 tuần nữa.
– Ngâm tay chân: Lá lốt cây già, lấy cả rễ, thân và lá, đun sôi cùng một chút muối trong khoảng 15 phút, sau đó xông hơi tay chân trên hơi nóng bốc lên, đến khi nước nguội thì dùng ngâm tay chân khoảng 30 phút.
Muối trắng
Muối có tác dụng làm sạch, săn se bề mặt da và kháng khuẩn để ngăn mồ hôi bài tiết, ức chế vi khuẩn phát triển sinh mùi mồ hôi khó chịu. Cách chữa bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân bằng muối thực hiện như sau:
– Ngâm tay chân: Hòa tan 300g muối trong 2 lít nước ấm, thêm một củ gừng tươi đập dập, ngâm tay chân khoảng 15 – 20 phút. Tinh dầu từ gừng còn giúp hoạt huyết, làm ấm tay chân và khử mùi hiệu quả. Thực hiện hằng ngày vào buổi tối trước khi ngủ
– Chườm ấm: Rang muối cho đến khi chuyển sang màu ngà thì gói vào một tấm vải khô và chườm ấm nhẹ nhàng lên bàn tay, bàn chân. Lưu ý nên thử độ nóng trước khi chườm để tránh bị bỏng.
Lá ngải cứu
Theo đông y, ngải cứu có vị đắng, tính ấm, mùi thơm, trong lá chứa nhiều tinh dầu có tác dụng hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu, nhờ đó giúp cải thiện tình trạng tứ chi lạnh và đổ mồ hôi ở những người mắc bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân.
Bạn cho một nắm lá ngải cứu tươi vào chảo nóng, thêm một chút muối và sao nhỏ lửa, khi bắt đầu có hơi nóng bốc lên thì hơ hơ tay chân trong 15 phút, sau đó lấy phần lá ngải cứu này chườm ấm vào lòng bàn tay, bàn chân.
Lá dâu tằm
Lá dâu tằm (còn gọi là tang diệp) có tác dụng làm mát, thanh nhiệt giải độc, là vị thuốc đã được dân gian sử dụng từ lâu đời để chữa bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân và chứng đổ mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ. Bạn có thể sử dụng lá dâu tằm tươi hoặc khô, đun sôi với rau má và uống hằng ngày thay nước trong 1 tuần liên tục hoặc sắc lá dâu tằm với đậu đen, mẫu lệ, ma hoàng căn, ngũ vị tử để uống.
Lá chè xanh
Lá chè xanh có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt giải độc, tiêu trừ phong thấp. Ngoài ra, chất tanin là thành phần chính của lá chè còn giúp làm săn se bề mặt da, thu nhỏ lỗ chân lông để ngăn mồ hôi bài tiết, kháng khuẩn, ức chế vi khuẩn phát triển sinh mùi mồ hôi khó chịu.
Cách chữa bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân bằng lá chè xanh rất đơn giản, bạn lấy một nắm lá chè tươi đun sôi với nước trong 3 – 5 phút, đợi nước ấm thì dùng ngâm tay chân trong 15 phút. Nếu không có lá chè tươi có thể thay thế bằng trà khô.
Hoàng kỳ, Sơn thù du và Thiên môn đông
Theo đông y, Hoàng kỳ, Sơn thù du có công dụng bổ khí, tăng sức đề kháng, làm săn se thu nhỏ lỗ chân lông và giúp da khỏe hơn, nhờ đó ngăn mồ hôi bài tiết ra ngoài. Trong điều trị bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân, hai thảo dược này thường được kết hợp cùng Thiên môn đông – vị thuốc giúp thanh nhiệt, sinh tân dịch cho cơ thể và đặc biệt là ổn định hoạt động của hệ thần kinh giao cảm để tạo thành bài thuốc chữa mồ hôi nhiều công hiệu, vừa làm giảm tiết mồ hôi tay chân hiệu quả, bền vững, vừa giảm tình trạng mệt mỏi, lo âu, hồi hộp do mất nước khi đổ mồ hôi nhiều.
Hiện nay, bài thuốc từ Hoàng kỳ, Sơn thù du, Thiên môn đông đã được phát triển và bào chế thành viên uống Hòa Hãn Linh rất tiện lợi sử dụng. Người mắc bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân nên tham khảo dùng sớm để kiểm soát mồ hôi tốt hơn. Bạn có thể lắng nghe GS.BS Hoàng Bảo Châu – Nguyên Viện trưởng viện y học cổ truyền Việt Nam đánh giá công thức của viên uống thảo dược này trong video sau:
Chuyên gia nhận định về cách chữa bệnh mồ hôi tay chân bằng đông y
Hòa Hãn Linh – Viên uống thảo dược cho người bị mồ hôi nhiều
Đông y chữa bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân
Với 6 cách chữa bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân kể trên, để đạt kết quả tốt, bạn nên kiên trì thực hiện mỗi ngày, kết hợp trong uống, ngoài ngâm tay chân. Bên cạnh đó, hãy duy trì lối sống khoa học, khi đó tình trạng mồ hôi tay chân hoàn toàn có thể được kiểm soát tốt.