Ra mồ hôi tay chân tưởng chừng như vô hại nhưng lại gây biết bao phiền toái, bất tiện trong công việc, cuộc sống hằng ngày của bạn. Và nếu bạn còn đang bế tắc vì mãi chưa tìm ra cách để loại bỏ tình trạng này thì đừng bỏ qua những thông tin trong bài viết sau, đó sẽ là kim chỉ nam dành cho bạn.
Tóm tắt bài viết
- 1 Nguyên nhân gây ra mồ hôi tay chân nhiều là gì?
- 2 Biểu hiện của ra mồ hôi tay chân nặng cần phải trị sớm
- 3 Ra mồ hôi tay chân nhiều có chữa khỏi được không?
- 4 Các phương pháp điều trị ra mồ hôi tay chân hiện nay
- 5 Cách chữa ra mồ hôi tay chân hiệu quả, an toàn bằng thảo dược
- 6 Lời khuyên về lối sống cho người bị ra mồ hôi tay chân nhiều
Nguyên nhân gây ra mồ hôi tay chân nhiều là gì?
Đa phần các trường hợp bị đổ mồ hôi tay chân là do cường giao cảm. Nhánh giao cảm của hệ thần kinh thực vật – hệ thần kinh chi phối chức năng bài tiết mồ hôi ở trạng thái hưng phấn quá mức, gửi tín hiệu kích thích khiến tuyến mồ hôi tiết mạnh mẽ. Mồ hôi có thể ra nhiều ở tay chân hoặc các vị trí khác trên cơ thể như đầu mặt, lưng, bụng, nách, toàn thân.
Ngoài ra, mồ hôi tay chân có thể xuất phát từ một số vấn đề sức khỏe khác như cường giáp, tiểu đường, nhiễm trùng, rối loạn lo âu, béo phì, rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ mãn kinh…
Biểu hiện của ra mồ hôi tay chân nặng cần phải trị sớm
Lòng bàn tay, bàn chân luôn ướt đẫm, lấm tấm mồ hôi bất kể khi thời tiết mát mẻ hoặc nghỉ ngơi là dấu hiệu rõ ràng nhất của chứng tăng tiết mồ hôi tay chân. Mức độ bệnh sẽ khác nhau tùy từng người, có thể chỉ hơi nhớp dính, ẩm ướt nhưng cũng có nhiều trường hợp mồ hôi nhỏ thành giọt. Kèm theo đó là tình trạng tay chân lạnh, da nhợt nhạt, bong tróc hoặc dễ bị nhiễm nấm, viêm da.
Không chỉ vậy, những người bị đổ mồ hôi tay chân thường phải sống trong tâm lý lo sợ, tự ti, e ngại khi tiếp xúc với người khác, họ hạn chế đến nơi đông người, thu hẹp các mối quan hệ. Những công việc đơn giản hằng ngày như cầm bút, dao kéo, đánh máy, vẽ… cũng trở nên khó khăn vì bàn tay trơn trượt mỗi khi cầm nắm, thậm chí không ít người phải từ bỏ nghề nghiệp yêu thích chỉ vì căn bệnh dai dẳng này.
Ra mồ hôi tay chân nhiều có chữa khỏi được không?
Mồ hôi tay chân là bệnh lý liên quan đến hệ thần kinh thực vật và dễ bị tác động bởi nhiều yếu tố như thời tiết, tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt… nên rất khó trị dứt điểm. Mặc dù đến nay vẫn chưa có cách chữa khỏi triệt để, nhưng bạn không nên bi quan vì tình trạng này hoàn toàn có thể được kiểm soát hiệu quả nếu biết kết hợp đồng bộ nhiều biện pháp và kiên trì điều trị.
Các phương pháp điều trị ra mồ hôi tay chân hiện nay
Hiện nay, trong tây y có một số cách chữa mồ hôi tay chân như thuốc bôi xoa ngoài da, thuốc kháng cholinergic uống, điện di ion, tiêm botox. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tình thế để giảm bớt mồ hôi tạm thời, tác dụng duy trì trong thời gian ngắn ngủi nên mồ hôi dễ tái phát trở lại.
Một số người quyết định cắt hạch giao cảm vì nghĩ đây là phương án tốt nhất để thoát khỏi mồ hôi tay chân. Nhưng kết quả thường không được như mong đợi, không ít trong số họ đã hối hận vì tình trạng tăng tiết mồ hôi bù trừ ở chân, đầu, mặt, lưng, bụng… sau phẫu thuật. Chưa kể đến nhiều biến chứng hậu phẫu nguy hiểm như đau ngực, nhiễm trùng, chảy máu, hội chứng Horner sụp mí mắt…
Cách chữa mồ hôi chân tay được coi là tối ưu khi tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh và không gây tác dụng bất lợi cho cơ thể. Phẫu thuật hay dùng thuốc tây đều không thể đáp ứng được yêu cầu đó. Với bệnh lý mạn tính như mồ hôi nhiều, sử dụng các loại thảo dược đông y lại cho thấy những ưu điểm nổi trội hơn hẳn, vừa làm giảm tiết mồ hôi hiệu quả, vừa an toàn, lành tính khi dùng lâu dài. Bởi vậy mà hiện nay, đại đa số người bệnh đều ưu tiên lựa chọn giải pháp trị mồ hôi từ thảo dược.
Cách chữa ra mồ hôi tay chân hiệu quả, an toàn bằng thảo dược
Thiên môn đông, Sơn thù du và Hoàng kỳ được đánh giá là 3 thảo dược “kinh điển”, mang lại hiệu quả cao trong điều trị mồ hôi nhiều. Nghiên cứu tại Viện Dược liệu thuộc Đại học Bundelkhand (Ấn Độ) cho thấy, Thiên môn đông có khả năng giải quyết được vấn đề căn nguyên gây mồ hôi tay chân, đó là ổn định hệ thần kinh thực vật, giảm sự hưng phấn quá mức của hệ giao cảm, từ đó điều hòa hoạt động bài tiết mồ hôi trở về bình thường.
Ngoài ra, thảo dược này còn giúp bổ sung nước, thanh nhiệt, làm mát cơ thể, giảm biểu hiện mệt mỏi, hồi hộp, lo âu, căng thẳng do đổ mồ hôi. Trong khi đó, Hoàng kỳ và Sơn thù du lại giúp da khỏe hơn, tác động từ bên ngoài để nâng sức bền da, làm săn se, thu nhỏ lỗ chân lông, hạn chế sự thoát mồ hôi qua da.
Dựa trên cơ sở đó, bộ 3 thảo dược này đã được chiết xuất, bào chế trong viên uống Hòa Hãn Linh chuyên hỗ trợ giảm tiết mồ hôi. Sản phẩm đã được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao hiệu quả và nhận định là giải pháp đột phá mới trong điều trị mồ hôi nhiều do rối loạn thần kinh thực vật. Hãy cùng lắng nghe ý kiến của GS.BS Hoàng Bảo Châu – Nguyên viện trưởng viện y học cổ truyền Việt Nam trong video sau:
Đánh giá của GS.BS Hoàng Bảo Châu về cách trị mồ hôi từ thảo dược
Thực tế, đã có rất nhiều người nhờ sử dụng sản phẩm này mà thoát khỏi tình trạng mồ hôi tay chân tiết đầm đìa, lấy lại sự tự tin trong cuộc sống, tiêu biểu như trường hợp của anh Huỳnh Thế Tài (TP Châu Đốc, An Giang). Anh đã chịu đựng chứng bệnh dai dẳng này suốt hơn 18 năm, cho đến bây giờ khi trở thành giám đốc bộ phận lễ tân khách sạn, mồ hôi tay chân vẫn là rào cản lớn nhất trong công việc của anh. Vậy mà chỉ sau 3 tháng sử dụng Hòa Hãn Linh, mồ hôi đã giảm gần như hoàn toàn, tay chân khô ráo giúp anh tự tin hơn khi gặp gỡ khách hàng, đối tác. Cùng lắng nghe chia sẻ của anh trong video sau:
Hành trình thoát khỏi mồ hôi tay chân của anh Tài
Hòa Hãn Linh – Giải pháp hàng đầu cho người bị mồ hôi nhiều
Lời khuyên về lối sống cho người bị ra mồ hôi tay chân nhiều
Chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày đều ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình bài tiết mồ hôi, do đó để điều trị bệnh hiệu quả nhất, bạn nên lưu ý:
– Hạn chế rượu bia, cà phê, thuốc lá, trà đặc, đồ ăn cay nóng, gia vị tiêu tỏi, ớt…
– Uống nhiều nước 1.5 – 2 lít/ngày, có thể uống thêm nước ép trái cây, rau củ, nước đậu đen, trà thảo mộc có tính mát, thanh nhiệt.
– Rửa và lau khô tay chân thường xuyên, tránh để mồ hôi lưu lại lâu trên da dễ gây bệnh ngoài da.
– Lựa chọn giày, tất loại thoáng khí, thấm mồ hôi tốt và nên thay mới thường xuyên.
– Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, tăng cường thực phẩm giàu kẽm và silic như cá hồi, hàu, cua, cá, gan động vật.
Ra mồ hôi tay chân không dễ gì trị dứt, nhưng không phải là vô phương cứu chữa. Khi đã tìm đúng giải pháp phù hợp, điều quan trọng lúc này là bạn cần hết sức kiên trì, chắc chắn sẽ đạt được hiệu quả như mong muốn.